教授提醒说，每天拿出几分钟的时间站起来直立，目视前方，保持头部和下颚水平，将头尽可能平伸，保持几秒钟，这个动作可使所有的肌肉都进行运动。骨质疏松症一般被视为绝经后妇女、老年人的疾病，但现在儿童中也出现了骨质疏松，并且......

小儿感冒，稍不留意就可能发展为肺炎。家长如何判断呢？如果孩子频繁咳嗽、持续发烧、精神萎靡，很可能已感染肺炎。若伴有手脚发凉、脸色发青，常是重症肺炎。一般感冒和肺炎有四个分界点：发热情况：若小孩高烧38.5℃以上持续2-......

儿童食盐过多，无法自行排泄的钠会滞留在体液中，促使血量增加，导致血压增高，很可能发生高血压甚至中风；过咸食物还会加重心脏负担，也可引起水肿和充血性心力衰竭；摄入盐分过多，还会导致体内的钾从尿中排出。食盐过多对儿童的害......

光污染和噪音污染存在于宝宝生活的每一天中，这不仅会影响宝宝视力和听力的发育，还会给宝宝的健康带来其他方面的隐患。视觉环境中的噪光污染大致可分为三种：一是室外视环境污染，如建筑物外墙;二是室内视环境污染，如室内装......

宝宝呕吐有可能预示着宝宝得了严重的疾病。所以如果你的宝宝呕吐，并伴有任何一种下列其他症状，你需要立刻带他去医院：宝宝呕吐有可能预示着宝宝得了严重的疾病。所以如果你的宝宝呕吐，并伴有任何一种下列其他症状，你需要立......

冬季气温低，空气干燥，小孩免疫机制还不完善，抵抗力差，极易患上鼻炎，若感冒也可诱发过敏性鼻炎，严重者可导致记忆力减退，智力发育障碍，影响小儿的学习和生长发育，长期鼻塞和张口呼吸还会影响面部和胸部的发育。如果发现宝宝有以......

宝宝腹泻时，饮食上宜清淡、易消化为主，油炸、高蛋白的食物要少吃。生、冷的食物也要少进，宜温热的食物，适当调理，腹泻就能不治而愈。天气转凉宝宝腹泻早预防天气越来越冷，家长一定要注意孩子的冷暖问题，同时小心孩子的每日饮......

如果发现宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥落，好像地图模样的舌苔，这时候，家长应该引起重视。宝宝身体的细微变化，都能从小舌头上反映出来。武汉市中医院儿科医生蔡建新介绍，小舌头就是孩子健康情况的“晴雨表”。健康孩子......

6－12岁儿童说，他们把父母作为榜样，并珍惜整个家庭在一起度过的时间。这为父母和儿童照看者培养儿童健康习惯提供了机会。养育健康儿童不需要发生彼此失和的战争,也不需要消耗大量时间。这里有一些好消息带给父母们。亚洲......

视觉是大脑发育的起点，在婴儿生后，当妈妈目不转睛地注视的时候，婴儿活跃的眼球会停止转动，仅仅朝着妈妈的脸。这时视网膜上的神经细胞就与大脑皮层的另一个神经细胞联系起来，妈妈就在婴儿大脑中留下永久的记忆。3个月时，婴......

新生宝贝在最初几天尿色发深，稍有混浊，冷却后呈淡红色，这是尿酸盐的结晶，数天后会消失，属正常现象。吃喝拉撒睡，是小宝贝出生后的主要活动，其中“撒”是宝贝每天多次的“必修课”，宝贝撒尿的情况能传递出身体内的很多重要“健......

宝宝消化不良，可适当的减少饮食量，告诉孩子吃饭要细嚼慢咽，可以吃一些促进胃活动的药物，平时多吃能改善消化不良的水果。幼儿通常不知道自己不舒服的原因，这往往让他们感觉更难受。说不出的疼痛让他们表现非常烦恼。这种由......

孩子看电视好不好？电视对孩子的健康、发育和认知能力有无影响呢？究竟该不该让3岁前的儿童看电视？电视又给他们的生活带来怎样的影响？孩子看电视好不好?电视对孩子的健康、发育和认知能力有无影响呢?究竟该不该让3岁前的儿......

怀孕前和孕期，很多女性朋友都有注重饮食。在生完宝宝之后，不要以为就没事了。除了补充充足的营养恢复身体，也要为孩子哺乳。产后4种食物不要贪吃别贪吃的食物：西兰花哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒......

孩子拉肚子，不妨喂点糖盐水。人体摄取的蔗糖和淀粉等物质，都必须先转化为葡萄糖才能被人体组织吸收和利用。小儿腹泻的三个常识●为什么宝宝会腹泻？喂养方法不当：周一到周五喝白粥酱油，周六日吃大鱼大肉，饥一顿饱一顿，饮食不......

医学上对这种以夹腿为主要特征，并不断摩擦会阴部的习惯性动作，称为“夹腿综合征”。案例：4岁的冰冰近来出现了一种怪毛病：两腿交叉夹紧，使劲地蹬，脸蛋还涨得通红。冰冰的家长对她的行为大惑不解。医学上对这种以夹腿为主要......

阴道总是藏在内裤或者尿布创造的黑暗中，容易受大小便残留的液体、残渣污染，所以女宝宝阴部光靠自净显然是不够的。阴道本身有一种自净能力，这是因为阴道上皮细胞内含有丰富糖原，这种糖原由寄生在阴道内的阴道杆菌的分解而......

从情绪变化能看出宝宝是否可能生病，健康宝宝在他的需求得到满足后，精神饱满、两眼有神、不哭不闹，而且容易适应环境，但生病的孩子情绪往往异常。从情绪变化能看出宝宝是否可能生病，健康宝宝在他的需求得到满足后，精神饱满、......

新妈妈都会有这样的经历：一给宝宝喂过饮料或甜水，宝宝马上就不爱喝白水了。都说给宝宝喝饮料不好，可是，一进超市，又有哪一个宝宝能真正逃脱掉饮料诱惑呢？饮料，在不得不喝的情况下，怎样选择才对宝宝健康有益？喝什么，怎么喝？面对汽......

虽然我们的年轻父母都想让自己的孩子从小就开始接受锻炼，为的是想让孩子将来有一个强健的体魄。但是，过早地让孩子从事以上这些运动，对孩子的健康是不利的。那么，究竟什么运动是不宜儿童太早玩的呢？一、拔河拔河可能让孩子......