产后新妈咪如果不注重口腔卫生，甚至听信“月子里不能刷牙”的说法，你的牙齿可就危险咯。牙齿表面很容易有软垢堆积、菌斑滋生，牙龈炎、牙周炎、口臭等口腔问题都会随之而来。有俗语称“生一娃，掉一牙”，说的是更经历过生育......

经历了“十月怀胎”，你的宝宝终于呱呱坠地。产后的“坐月子”是产妇的“多事之秋”：什么产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都是在这段时间内发生的，你知道要特别注意哪些事项吗？1.居室环境......

产后必须早晚刷牙，注意口腔卫生，否则易患牙病。产后汗多，下身又有恶露不断流出，因此，必须注意清洁卫生。产后可以洗澡，但要看季节、环境条件和产妇身体强弱而定。分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官和组织，尤其是生殖器官，都要回......

经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后，产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后，产妇就进入了产后恢......

吃什么下奶？一些专业人士通过科学的饮食手法，制定出既合理又能刺激母乳量分泌的食谱，使新妈妈有足够的奶水喂养宝宝。现在，我们一起来了解。吃什么下奶？母乳是喂养刚出生宝宝的最佳食物，但是新妈妈母乳不足，导致不能提供宝宝......

产后随着子宫内膜的脱落有血液、坏死蜕膜组织等经阴道排出，称为恶露。恶露是产褥期子宫复旧过程中阴道的排出物。不论分娩方式如何，在正常情况下，产后数天内，恶露量多，颜色鲜红，含有小血块、蜕膜组织和黏液，称为红色或血性恶......

孕妈咪经过10个月的努力终于顺利的生下了宝宝，可是，新晋升的妈咪更艰辛的任务才刚刚到来，那么新妈咪们该注意哪些呢？1、产妇的心理护理产妇应保持身心健康，不要产生压抑和悲伤的心理，以利于机体恢复及提高母乳质量。2、母乳......

小乐妈在月子里，手腕处就鼓起一个碗豆大小的包，一按就疼，手也使不上劲。朋友都劝她去医院看看，婆婆却端出过来人的架子，说很多生过小孩的女人都会出现这样的情况，没什么大不了的，休息休息就好了。小乐妈疑惑了，自己的手腕到底......

母乳喂养是孕后哺乳宝宝的最佳方式，乳房的护理就显得尤为重要。健康的乳汁和挺拔的曲线是准妈妈追求的标准，但是孕期和产后的乳房护理你知道多少？生理性疼痛不必太担心孕期乳房胀痛：一些准妈妈在怀孕后40天左右，由于胎盘、......

俗话说“孩子笑，头发掉”、“孩子认得娘，头发落一场”，意思大概是说，在生完宝宝2－3月以后，宝宝会逗笑，并能认出妈妈来了，但此时妈妈也开始掉头发了。究竟是什么原因引起产后脱发的呢？后果会不会很严重呢？作为女人，妊娠和分娩是生......

在孕期出现的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它在鼻尖和两个面颊最为常见、且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑。这是由于怀孕后胎盘分泌雌孕激素增加而产生的。那么，准妈妈生产后，在日常生活中，应注意以下几个方面，做到养护结......

很多妈妈都关心宝宝的喂养问题，刚出生的宝宝母乳喂养是首选，有的妈妈因为母乳少而尝试很多催乳方法。然而，关于催乳存在很多误区，若方法不当，不仅达不到预想的效果，还可能给身体带来伤害。盲目催乳或导致乳腺管堵塞有的年轻......

很多妈妈生完宝宝后发现脸上的斑斑点点越来越多，这是怎么回事？相信黄褐斑成为不少产后妈妈的困扰问题。有什么办法可以减轻产后黄褐斑吗？自从生了宝宝后，妈妈们的面部皮肤便开始出现黄褐色斑。开始时色斑少而浅，渐渐地色斑......

产妇的身体非常虚弱，许多产妇及家人缺乏调养知识，不懂如何在家自我调理。做不好月子的产妇，往往会在产后出现各种问题。在中医看来，产后易患以下三病。根据中医理论，产后“亡血伤津、瘀血内阻、多虚多瘀”，产妇的身体非常虚......

新妈妈在产后要给宝宝哺乳，如果在这一期间内恢复了月经，那么也会很担心：会不会影响到奶水质量呢？如果你们也有这个疑问，那么就和小编一起来看看下面的解释吧！很多妈咪都认为，哺乳期不会来月经，但并非绝对。一般来说，不哺乳的妈......

是在为黑斑或肤色暗沉而发愁吗？是在为了拥有好的皮肤而左右淘些“神奇”的化妆品吗？生了宝宝，皮肤越来越差怎么办？先不要着急，拥有好皮肤，饮食很重要。干净营养促进健康饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需......

产后，新妈妈身体消耗较大，容易出现贫血的现象，所以需要通过饮食来进行调养。只有食物选择得当，才能起到美容养颜、防治贫血的功效。红润的脸色不仅仅是简单的外在，更是新妈妈身体内在健康状况的反映。如果产后脸色苍白或经......

经过了九个月不断进出医院，你可能都不希望在分娩之后继续进入医院，但事实上产后检查也是十分重要的，从这些检查中医生可了解到你分娩后恢复的情况。即使分娩的过程很顺利，有些妈妈在分娩后仍可能会出现一些后遗症，这些后遗......

产后，盆底肌肉很受伤有着“弹簧床”美誉的盆底肌，指的是骨盆底部的肌肉，它承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，与控制排尿、排便，维持阴道紧缩感，以及增进性快感等到有关。产后，盆底肌肉很受伤有着“弹簧床”美誉的盆底......

新生儿出生后都是需要喝妈妈的乳汁的。母乳可以提供给他们足够的营养来源，促进身体增长，提高宝宝的抵抗力，让他们更加健康。但是有的母亲可能无法保证奶水充足，这就使得母乳喂养的工作受到阻碍，那么如何能够帮助产妇们成功......