秋季早晚温差大，人体免疫力功能减弱，因此，要增加营养食品，补充身体流失的营养。秋季养生，首选药膳进补，一起来看看吧。一、冰糖莲子羹去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带，男子肾虚......

韭菜具有健胃保暖的功效，能够为人体提供蛋白质，促进肠部蠕动，有利人体消化。小编建议春季可以多吃韭菜，有利于益精壮阳，是男士养生的首选喔。烤韭菜材料：韭菜、盐、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、油、白芝麻。做法：1、韭菜洗净。......

塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜爱，办公室里最好别用塑料杯。喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。塑料杯除了受热后会析出一些化学物质外，还极易滋生细菌。虽然塑......

如果您有时间看一本好的绘本，我们给您推荐《晚安系列绘本》。我记得小时候，想读一本质量好一点的书，绝非易事，要么花很多钱，要么就去就去办张借书证，价格便宜的也有，但质量和价格一样低廉。2010年冬天，我的一个朋友在上海给我......

女性在怀孕后，滋养细胞分泌出的绒毛膜促性腺激素有抑制胃酸分泌的作用，使孕妇胃酸分泌量显著减少，各种消化酶的活性大大降低，从而影响了孕妇正常的消化功能，出现恶心，呕吐和食欲不振等症状。这时候只要吃些酸味的食物，就会缓......

春季是个万物生长的季节，但是湿润的雨水容易使肝功能下降。因此，春季养生重在养肝。鸡汤被誉为春天第一汤，养肝又怎么少得了鸡汤呢?中医有春生、夏长、秋收、冬藏的说法，人体的调养也应与此相符。春季是生发之季，也是五脏......

中医认为，本病多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治，可选用下列食疗方。一、酥蜜粥酥油、蜂蜜各30克，大米100克。将大米淘净，煮......

每逢换季，总有琳琅满目的应节食品上市。我们应该如何挑选应季食品呢，如何进食呢?秋季讲究滋阴润肺，小编推荐一些营养最全面，最适合秋季食用的食品吧。第一菜：莲藕上榜理由：民间早有"荷莲一身宝，秋藕最补人"的说法。秋令时节，......

母乳喂养妈妈宝宝都受益?母乳营养成分高，富含一些免疫细胞、免疫球蛋白，像溶菌酶、无铁蛋白等具有抗菌效用的免疫活性成分。宝宝刚出生时，缺乏抵抗力。母体会自然分泌这些能保护子代的有效成分，通过乳汁传输到新生儿体内......

三文鱼蔬菜粥材料A.大米30克→洗净B.生菜20克→切碎C.三文鱼15克→煮熟捣碎做法将A放入电饭煲加水熬熟→放入B煮5分钟→放入C搅匀即可功效三文鱼所含的Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功......

在越来越看重食品质量和安全的今天，奶粉也掀起了有机风。澳优乳业再一次走到了中国乳制品行业的前列，旗下能力多有机婴幼儿配方奶粉以其无污染、无添加的安全性，以及经北京大学临床验证接近母乳渗透压的特性，成为妈妈们的......

流行性脑膜炎首选药A群脑膜炎球菌多糖疫苗1、适应症：6个月～15周岁少年儿童。接种本疫苗后，可使机体产生体液免疫应答。用于预防A群脑膜炎球菌引起的流行性脑脊髓膜炎。2、用法用量：（1）按标示量(2.5ml)加入稀释剂（注射用磷酸......

奶制品是补钙的首选食物，而且不管是孕妇还是小宝宝，奶制品都是在他们的食物清单中的，3-6岁的宝宝还会自己选择说要喝酸奶。只是奶制品种类繁多，那种效果会好些呢，下面就来看看小编细数它们的在补钙作用上的区别吧。一般来......

甘蓝类蔬菜是冬季盛产的佳品，这类蔬菜的营养非常丰富，能够满足人体冬季所需的营养素，尤其是预防疾病的功效显著。冬季养生，怎么少得了甘蓝类蔬菜?而且较其他绿叶蔬菜更易于存放。其中紫甘蓝的营养更为全面，是冬季进补的好......

孕妇在孕期要学会安胎的要点，饮食对胎儿的吸收至关重要。小编归纳了几个安胎饮食的误区，孕妇们可要注意啦。小编还推荐了几款妈妈安胎食物的首选，赶快收藏吧。安胎饮食：莫闯三误区1、少吃生食或是冰的东西：生的食物多含有......

西兰花鸡肉泥适合7个月以上宝贝！用料：西兰花，鸡肉，米粉，亚麻籽油，核桃酱。今日营养小知识！鸡肉性质温和易吸收，比较适合初期添加辅食的宝宝！西兰花中含有丰富的维生素a和c等微量元素，可以促进宝宝视力发育！两者结合一起搭配食用......

春节即将到来，亲朋好友之间的礼尚往来又成为热门话题。随着人们对春节送礼的日趋理性，食品再次成为了春节送礼的主打产品。实惠、实用、实在是人们将食品作为礼品的理由。记者发现，近年来，随着周围环境的污染加剧，人们对于......

冬天养生首要是养胃暖胃，因此冬天最适合进补了。其实冬季养生进补不一定要吃肉类，食用蔬菜个个健康喔。你知道蔬菜也有意向不到的养生效果吗?快来看看小编推荐的几款冬季养生蔬菜吧。豌豆微量元素含量较多打榜理由：铜、......

我们都知道母乳是婴儿最好的食物，母乳中的低聚糖浓度高且种类多大130多种，都能够促进宝宝吸收，避免宝宝上火便秘。然而在实际生活中，由于各种主客观原因的存在，有些宝宝往往没有充足的母乳可以饮用，此时就不得不借助奶粉来......

我们都知道普洱茶喝多了会肚子饿，所以吃完饭喝点普洱茶可以起到帮助消化的作用。原来喝普洱茶可以起到养生减肥的功效，而且针对腰腹是最好的。爱美的你想要了解吗?来看看吧。普洱瘦身养生茶减肥的功效?这种茶对腰腹最有......