英国专家报告说，母乳喂养有助于降低婴儿体内的血液胆固醇含量，进而降低孩子成人后患心脏病的几率。英国专家报告说，母乳喂养有助于降低婴儿体内的血液胆固醇含量，进而降低孩子成人后患心脏病的几率。母乳喂养有助婴儿防心......

六个月宝宝就应该要开始遵循一日三餐的原则，这样才能保证宝宝能吸收足够的营养。下面就简单介绍几种适合一岁宝宝食用的食谱，希望给大家有所帮助。宝宝食谱：虾仁豆腐豌豆泥粥虾仁豆腐豌豆泥粥材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆......

对于正在发育的4－6个月的婴儿，专家认为，添加的辅食包括一定量的鱼、肉、蛋、蔬菜等，因为这些都是蛋白质和铁的最好来源。日前，有媒体报道：在0-36个月婴幼儿里，个别孩子胃里装着95%的是各种零食。实际上，在小孩4-6个月的时候，宝......

宝宝的辅食添加，你做对了吗？宝宝的辅食要在什么时候添加比较合适？指导专家：广东省妇幼保健院儿童保健科柯海劲主任医师很多家长都知道，当宝宝长到4-6个月左右就要开始给他添加辅食了，但是辅食具体什么时候开始添加比较合适，......

宝宝辅食该如何添加？爸妈给宝宝添加辅食，记得8个原则！宝宝辅食怎么添加好？从宝宝四个月时爸妈就要准备添加辅食了，这样才能帮助宝宝更好地吸取营养，满足发育的需要。辅食添加需要按照循序渐进的原则。宝宝添加辅食的8个基本......

很多家长都存在这样一个误区：认为自家煮的五谷糊糊更加天然，比婴儿配方米粉更好。这种想法是缺乏科学依据的。米粉，是宝宝的第一口辅食。可是，该给宝宝吃哪种米粉好？买五谷杂粮做的“五谷粉”，自己给宝宝熬粥，还是买商店里的......

帮助宝宝长牙除了日常加强补钙外，还有没有宝宝更喜欢的方式呢？其实，利用宝宝最爱的牛奶制作美食，就可以让宝宝在解馋的过程中增加钙质，辅助宝宝顺利长牙哦。牛奶是一种营养价值极高的食品，含有丰富的钙质。一些宝宝的小乳牙......

夏季宝宝辅食更要新鲜，有啥诀窍：要顺着蔬菜和肉的纤维垂直下刀；要煮出柔软，颜色翠绿的蔬菜，水一定要充分沸腾；煮少量的汤时，可以将小锅子倾斜在炉上煮。宝宝每次吃辅食的量都很小，可是夏天天气炎热、干燥，宝宝的辅食最好现吃现......

喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄，现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。一、过早刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化......

水果中有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食。孩子到4～6个月以后，要适当添加辅食品。除了饮用果汁外，还可将水果进行加工做成糊状辅食制品，更适合婴儿食用。水果中有宝宝正常生长发育所需要......

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，对人而言，鸡蛋的蛋白质品质极佳，仅次于母乳。鸡蛋中富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质，是婴幼儿、孕妇、产妇的理想食品。然而，鸡蛋虽常见，总......

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A，而维生素A对维护皮肤和黏膜的完整性、提高视力和免疫力非常有效。莲藕汤(适合4个月以上宝宝)原料：莲藕500克、胡萝卜2根、冬菇10朵。做法：莲藕洗净切段拍......

每当说起宝宝的健康，年轻的爸妈们便会两眼放光地大谈其“吃”，而忽略了同等重要的“喝”。尤其是进入了冬季，许多人认为出汗少，可以少喝水了，其实不然。冬季气候干燥，人体每天消耗的水份在250毫升左右，必须及时补充。宝宝的......

妈妈要注意，辅食的添加需要循序渐进，根据宝宝的月龄，选择他们可以接受的食材。妈妈可按照淀粉（谷物）→蔬菜→水果→肉类的顺序为宝宝制作辅食。如今的独生宝贝很容易在喂养和照顾他们时包办呵护过度，于是，大人端着饭碗气喘吁......

“我常开玩笑说，袁隆平如果能研发出一种水稻跟母乳的营养成分一样，那我们就可以天天只吃水稻了。0-6个月：母乳是唯一的黄金食物“我常开玩笑说，袁隆平如果能研发出一种水稻跟母乳的营养成分一样，那我们就可以天天只吃水稻......

中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现......

目前为止如果在半年之内体重一点儿没增的话，我觉得可以反映出这个孩子表现出近期营养不良，因为像他这么大的孩子每个月的体重至少我觉得应该增长500克左右，到现在11个月到15个月应该有一定的增长，如果没有增长只能表示近......

秋天气候干燥，人们更应该补充富含水分的蔬菜和瓜果。而对于宝宝，秋天也是加强营养，添加辅食的好季节。青菜粥材料：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。步骤：1.把米洗干净加适量水泡1～2小时，......

在给宝宝补充维生素的时候，妈咪要注意一下几点，才能正确补充维生素。1：婴儿最容易缺少哪种维生素？婴儿最容易缺乏维生素D，这是因为日常食物所含的维生素D不多，与推荐量相差甚远。此外，婴儿受阳光照射的机会也不多，无法合成足......

细嚼慢咽有助于孩子细细品味食物，并提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，找到吃饭的自然停止点，避免饮食过量。一、尽可能自己做着吃：如今，为节约时间，人们更喜欢在外面就餐，或直接购买半成品或成品食物。此类食物一般热量及脂肪......