话说，在不久以前，我们的妈咪奶奶们，她们怀孕的时候，不会补叶酸，更不会补钙，但她们也都生出了健康的小宝宝。这就说明，准妈咪们只要在生活中摄入足够的钙质，也就无需另外进行补钙。那么，如何才知道准妈咪需要补钙呢？一、这样的准......

孕期补钙就像一把双刃剑，适量的补钙可以预防孕妈妈出现牙齿松动、腿抽筋、骨质疏松、妊娠高血压等情况，避免出现新生儿生长发育迟缓等现象。但一旦进补得过量时，却是物极必反。指导专家：广东省妇幼保健院产科温济英主任医......

准妈妈补钙的三个阶段。一、怀孕早期(怀孕0～12周)1，在妊娠早期(0-12周)，妈妈每天向胎儿提供的钙从0增加到50毫克。因此，准妈妈们最好在准备开始怀孕的时候就开始补钙，尤其是不爱吃奶制品和体质虚弱的女性更该提早行动。2，一......

对于普通人群来说，钙是必需营养素之一，而对于准妈更是如此，如果准妈在怀孕期间钙质满足不了宝贝发育的需求，宝宝就会从妈妈的骨骼当中吸收钙质，导致母体缺钙，产生抽筋、腰腿疼等问题。无机盐（矿物质）是六大营养素之一，对人体很......

食补被认为是补钙的理想方式，孕妈妈只有做好补钙功课，才能顺利度过孕期不缺钙。通常，食补被认为是补钙的理想方式。那么，含钙高的食物又有哪些？我们特别列举了一些补钙食物中的“高手”，为孕妈咪做好补钙功课。牛奶及奶制品......

孕妇一人补钙，两人受益，孕妇不仅要补钙，还要特别注意补好钙，否则，不仅补不足，还会耽误宝宝骨骼发育。我刚知道自己怀孕了，同事朋友们都说，孕妇一定要补钙，这样，宝宝以后不容易缺钙，对牙齿、身高、甚至智力发育都有好处，还能缓解孕......

钙质吃太多易便秘？对怀孕的妈咪来说，无论是提供胎儿骨骼和牙齿的生长所需，或是自己预防骨质疏松和抽筋，钙质都是不可或缺的重要营养素，但营养师提醒，钙质补充的学问大，若孕妇过量或不当补充，例如菠菜和豆腐一起吃，容易形成草酸......

导读：虽然宝宝成长发育中钙的需求是关键所在，但是补钙亦不可盲目，应该根据婴儿的身体发育情况而适合的补充，婴儿补钙循序渐进，科学补钙成就健康宝宝。第一步：补钙从卵子开始为了给新生儿一个好身体，在胎儿期就要注意及早补钙......

奶酪烤鸡翅原料：黄油50克，奶酪50克，鸡翅6个，盐适量。做法：1、将鸡翅洗净，在沸水中焯一下，捞出沥干，用盐腌制2小时。2、将黄油放入锅中融化，烧热后放入鸡翅，平铺在锅中。3、用小火将鸡翅正反两面煎至色泽金黄，然后将奶酪擦成碎末，......

妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，发病率我国9．4％，国外报道7％～12％。孕产妇死亡率7．7／10万。妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，发病率我国9。4%，国外报道7%～12%。孕产妇死亡率7。7/10万。一般从妊娠5个月以后比较常见，以高血......

钙是构成牙齿和骨骼的重要材料，胎儿骨骼和牙齿在2个月时即已开始发育，从怀孕第五个月起，胎儿牙齿开始钙化，恒牙牙胚发生，骨骼发育也需大量的钙。钙是构成牙齿和骨骼的重要材料，胎儿骨骼和牙齿在2个月时即已开始发育，从怀孕第......

因为胎宝宝发育的需要，准妈妈在孕期需要比平常人摄入更多的钙，因此孕期补钙尤为重要。怎样判断自己是否需要补钙？孕期每天需要摄入多少钙？怎样补钙最科学？孕期腿抽筋不一定是缺钙很多孕妈妈都会有腿抽筋的现象，大多数人的第......

婴儿一般出生六个月以后才会长牙，但近年来一出生就长牙的情况却多了起来。口腔科主任表示，诞生牙出现的原因可能与生活条件有关，孕期补钙勿过量。一般来说，婴儿出生六个月以后才会长牙，但近年来一出生就长牙的情况却多了起......

孕晚期补钙要补多少？孕妇缺钙有什么症状？孕晚期补钙吃什么钙片好？哪些方法能促进孕晚期补钙的？孕晚期补钙，胎儿会不会不好生？孕晚期补钙套餐推荐。孕晚期补钙要补多少？从妊娠7个月，进入孕晚期后，胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快，......

生个宝宝需要多少钙？随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的“钙”也悄无声息地在流失……这个孕期，你补钙了吗？哪些食物是孕妈咪补钙的克星呢？一、草酸菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多孕妈咪开始注......

孕期要补钙，但是市面上补钙产品众多，我们该如何挑选补钙产品？孕期补钙非常需要，因为不仅要满足孕妈妈自身的需要，还要满足胎宝宝发育的需要。市面上补钙产品众多，我们该如何挑选补钙产品？1.要在正规店铺购买正规产品......

千万不要以为只有老年人才应该补钙，孕期胎儿生长所需要的钙完全来自母体，而准妈妈仅仅通过食物摄取钙含量是远远不够的。这就需要孕妇大量补充钙剂。由于孕期阶段不同，需要补钙的含量也不同，具体准妈妈可以参考小编整理的......

专家提醒，怀孕期间可多吃一些芝麻酱。芝麻酱含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和芳香的芝麻酚，这些都是孕妇消耗及胎儿生长发育所需的营养素。准妈妈们的营养直接关系到宝宝的健康状况，专家提醒，怀孕期间可多吃一些芝......

准妈妈都知道在怀孕期间需要补钙吧？孕妇补钙在整个孕期是很值得重视的，因为在孕期补钙不但要满足准妈妈的需要，同时也需要满足胎儿牙齿和骨骼发展的需要，孕妇补钙的7个新概念，你都了解吗？概念1：从孕期3个月就要补钙不少孕妈......

进入孕中期，胎儿生长加快了，尤其骨骼生长迅速，而孕妇血容量也大大增加，一旦饮食不均，就容易缺钙、缺铁。进入孕中期，胎儿生长加快了，尤其骨骼生长迅速，而孕妇血容量也大大增加，一旦饮食不均，就容易缺钙、缺铁。补钙补铁是孕期的......