把一块毯子呈菱形的铺在一个平坦的地方，将右上角折下约15厘米。
把宝宝平放在毯子上，让他的脖子处于折痕的位置。
把宝宝的右胳膊平放在他身体的右侧，拉起毯子的左边一角向右裹，把宝宝的右胳膊和身体都包进去。
把毯子超出宝宝身体的部分折起来掖在他身后，宝宝的左胳膊要露在外面。
把宝宝的左胳膊放下来，拉起毯子下面的一角盖住宝宝的左肩膀。
长出的部分折起来掖在宝宝的左胳膊下面。
把毯子的右边一角向外拉紧，然后从前面裹住宝宝的身体，你可以把宝宝向你的右侧稍微滚一点，好把长出来的一角裹在他的背后，完成。
