缺铁不仅会影响制造抗体的淋巴细胞繁殖，还会削弱白细胞消化细菌的能力；缺锌更会妨碍淋巴细胞的成熟，使之无力与病菌作斗争。
为什么虚胖的孩子容易得病呢？对一些虚胖的孩子检查后发现他们血液中抗体不足，而且还常常伴有贫血或缺锌。抗体是人类战胜病原微生物的一项重要“武器”，它能制止病原菌的活动，还能中和毒素，缺少抗体便会削弱人体的抵抵力。
为什么这些孩子会缺少抗体和缺铁、缺锌呢？
原来他们平时往往以吃奶糕为主，而奶糕的主要成分是米粉和面粉（有的加一些黄豆粉），其中蛋白质含量较少，铁、锌也不足，主要含大量的淀粉，长期吃会使婴儿缺少蛋白质及铁、锌等微量元素，而蛋白质是制造抗体的原料，所以由于原料不足抗体也就减少了。
奶糕所含的大量淀粉除了供应能量外，多余部分便转化成脂肪贮存在婴儿的皮下、腹壁和内脏的间隙，使婴儿显得白白（贫血）胖胖（皮下脂肪过多），实际上抗病能力较差。
所以，为了提高孩子的抗病能力，应及时添加辅食品、保证充足的睡眠和适当的体格锻炼。
