尤其是发病期间不要吃，刺激血液易造成水肿等现象。如果病情控制住，并且几年内比较稳定，那时可以少吃一些。但是并发眼部虹膜炎的患者最好不要吃辣的。
生冷食物容易造成肠胃疾病，强直性脊柱炎诱因之一就是肠胃炎之类的疾病，所以能少则少。
过度食用生冷食物是会造成自己肠胃的不适，而肠胃炎则是诱导强直性脊柱炎出现的原因之一，所以在日常生活中，强直性脊柱炎患者要避免接触到生冷食物。
饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜是强直性脊柱炎的饮食注意事项。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。
对于关节部位，要经常的按摩活动，切不可因为疼痛，而不敢运动。要知道，长时间得不到运动的关节，很容易发生肌肉微弱和关节粘连的情况。越懒惰，越无益于疾病的治疗。患者可以从最轻微的运动，一点点的开始练习。时间长了，就可以做一些功能性的锻炼，这对于疾病的恢复也有帮助。
强直性脊柱炎属于慢性疾病，治疗周期长。很多患者在治疗过程中，容易因为漫长的治疗时间，而丧失了治疗的信心。容易因为疾病的折磨，而变得焦虑、抑郁和暴躁。所以家人在治疗患者疾病的时候，也要注意患者的心理健康。只有积极乐观的心态，才能保证治疗的效果。
1、注意防范风寒、潮湿
本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。
2、坚持经常锻炼
坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
3、保持精神愉快
疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。
