螨虫害怕太阳，所以要想给床上除螨虫，应经常把枕头、被褥等床上用品放在太阳下晾晒，太阳中的紫外线会杀灭螨虫。若你所居住的地方经常下雨，常年见不到阳光，可以用紫外线灯照射枕头和被子，也能除螨。
除了晒被子外，还应勤洗床单和枕巾。床单和枕巾至少两周洗一次。洗床单和被罩时，可以在水中滴几滴花露水，洗完放在太阳下暴晒，这样可以彻底的杀死螨虫。
螨虫喜潮湿厌干燥，想要控制床上螨虫的数量，平常应该多给卧室开窗通风，也可以用抽湿机，降低室内的湿度，可以帮助除螨虫。
除了晒太阳等高温方法除螨外，低温也可除螨。因为螨虫在湿度低于15%的干燥环境中就会死亡，在低温的环境中无法进一步繁殖。所以冬天的时候，可把床的垫被和棉被放在室外过夜，让床垫中的螨虫冻死，可有效杀死70%的螨虫，第二天拍打上面的灰尘即可用。
除尘是消灭螨虫的重要手段，每周用吸尘器清理地毯、窗帘、床垫等两三次，可有效去除房间及床上的尘土及螨虫。
