漱口有助缓解智齿的痛楚，您可以尝试以下简单疗法：将一茶匙盐加入一杯温水，搅拌直至溶解。含着液体，在口中上下左右晃动约 30 至 60 秒，然后吐出。您可按个人需要增加每天漱口的次数。
麻痺智齿是减轻疼痛的简单方法，尤其是面对剧痛而其他方法都没有效果时，您可以在智齿突出的牙龈上涂抹含有苯佐卡因的凝胶产品。在涂抹凝胶之前先用布擦乾牙龈位置，效果更佳。同样地，您可以根据个人需要调整一天的使用次数。
梅奥诊所(Mayo Clinic)建议使用民间偏方，以丁香或丁香油自然缓解牙痛和智齿的痛楚。为甚么?因为您的橱柜很可能已有丁香。您可取一整棵丁香(不要压碎或切碎)，将其直接放于口中最痛的地方。将丁香留在口中，直到感到麻痺。您也可以使用丁香油：只需在棉花球或棉签上沾上一点，然后在牙龈疼痛处轻刷即可。
当然，非处方镇痛药绝对可以助您摆脱阵阵疼痛，让您能正常生活。不过，切记要阅读包装说明，尤其是有关剂量的指示。
当智齿出现时，虽然您总会在家中找到缓解疼痛的方法，但是大多数措施都只是暂时性的。您仍需要预约医生进行谘询，以决定是否保留智齿，或由口腔外科医生拔除智齿。无论最后决定是咬牙忍一忍，还是在牙医的建议下拔除智齿，最重要的是要谘询专业人士意见，以了解处理这第叁大臼齿的最佳方法。
