想要改善龅牙最直接有效果的方法是做牙齿矫正，每个年龄段都有矫正牙齿的最佳时间，下面来了解一下龅牙矫正的最佳年龄是什么时候。
乳牙期阶段(4-5岁)
该期主要适用于乳牙反颌(地包天)，可以通过戴用口腔内活动矫正器进行矫治，疗程约 6 个月左右。
早期矫治有利于上颌骨发育，预防恒牙反颌。如果孩子有不良习惯(如伸舌、咬唇等)，在这个阶段也可以得到纠正。
替牙期阶段(女孩：8-10岁，男孩：9-12岁)
这个阶段是孩子生长发育的青春前期和高峰期，这个是哦户乳牙早失，导致牙弓长度减少，进而引起牙齿排列不下， 通过矫正器采用活动或固定矫治器，甚至配合口外整形力来纠正牙，以确保牙齿移动及牙槽骨改建的效率达到较佳状态，从而取得理想的矫正效果。
恒牙期阶段(女孩：11-14岁，男孩：13-15岁)
一般常见的错颌畸形在这个阶段都可以得到很好的治疗。这时牙齿畸形的诊断比较明确，在此快速生长期内矫正，速度快而且矫正效果稳定。另外，个别严重的错颌畸形，如有家族史的"严重反颌"，应在18岁后行正颌外科手术治疗，达到理想的效果。
