孕妇喝羊奶粉的好处?在怀孕期间，准妈妈们需要补充比平时更多的营养，所以在膳食方面需要十分注意，很多妈妈选择喝奶粉，那除了孕妇牛奶粉之外还有羊奶粉，孕妇喝羊奶粉好处也很多，主要有哪些方面呢?
孕妇喝羊奶粉的好处：更容易补钙
有句话是这么说的“羊吃百样草”，由于是草本植物的原因，羊奶中的钙、磷含量比牛奶要高多了，而且是人乳的4-8倍。
羊奶中的钙质和母乳一样，都能预防骨质疏松症，并促进骨骼的发育。
而且羊奶中合适的钙、磷比例对孕妇补钙和胎儿的发育都是非常有用的。
孕妇喝羊奶粉的好处：预防便秘
孕妈妈在孕期是很容易会便秘的，这一直困扰这孕妈妈。而孕妇喝羊奶的好处就是可以防止便秘的哦
羊奶和人乳一样，它的脂肪颗粒比较细小，蛋白分子结构也小，而且它在胃肠停留的时间很短，吸收也快，肠壁吸收粪便水分也少，因此，喝羊奶的人大便都会比较稀。
孕妇喝羊奶粉的好处：提高免疫力
众所周知，怀孕期间，免疫力会降低，孕妈妈很容易感冒生病。
而通过科学研究发现，山羊奶中含有丰富的ATP，它能提高器官的活动能力，增强免疫力，并具有维持机体组织代谢平衡的功能。
同时，山羊奶中的超氧化物歧化酶可以清楚人体内的自由基，其上皮生长因子EGF，可以提高人体免疫力，并有助修复黏膜细胞。
孕妇喝羊奶粉的好处：补充叶酸
很多人都知晓补充叶酸的必要性，倘若叶酸不足，对于孩子的大脑，神经，脊髓发育是非常不利的，甚至会出现畸形儿，智障儿。
而对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。
孕妇羊奶粉中的叶酸含量丰富，在怀孕早期饮用，可大大避免风险。而且补充叶酸的黄金时间为孕前3个月开始至孕后3个月。
所有孕妇都可以喝羊奶粉吗?
1、并不是说所有孕妇都适合喝羊奶的，因为羊奶的补性比较强，如果体质不错，不缺乏营养的话，就不需要喝。
2、如果体虚，湿热比较重的孕妇，也不宜喝羊奶。
3、体质热重，或是感冒咳嗽、发烧的孕妇，也不应该喝羊奶。
注意：
最好早晚喝羊奶。
因为早上能为人体补充能量，让精神更好。
晚上临睡前喝，可以促进睡眠，而且能充分消化吸收。
