跑步是现在很受欢迎的一种减肥健身的方式，很多人会选择每天跑步一段时间来达到锻炼身体的目的，那跑步后胃痛怎么办呢？下面就来具体看看吧。
按压中脘穴
位置：位于腹部，胸骨下端与肚脐连接线中点，肚脐直上约6个手指位。
功效：可纾缓胃痛、腹痛、食欲不振及消化系统疾痛。
按压内关穴
位置：位于手腕上，手掌向上，腕横纹上两寸(约两拇指宽)。
功效：有助舒缓紧张引致的头晕、呕吐及胃痛。
按压合谷穴
位置：于手掌大拇指和食指虎口位置。
功效：可纾解胃痛及胃胀，亦可作脾胃保养之用。
