火龙果中含有维生素C、膳食纤维及钾等矿物质，是一种低热量、高纤维的保健水果，不少人反映吃火龙果后尿红色的尿，这是怎么回事呢?
火龙果吃了尿红色的尿怎么回事
吃火龙果尿液呈红色属正常情况，这是因为火龙果中含有甜菜素，甜菜素是一种天然的色素，不易被分解吸收，会随着尿液和大便被排泄出来，因此吃红肉火龙果后排出的粪便后者尿液呈现鲜红色是正常的现象。 出现这种情况时，大可不必紧张，多喝点水、多解几次小便后，尿液的颜色就会恢复正常。除了火龙果之外，吃了木瓜、橘子等水果，也都会被天然色素所影响。
吃了红肉红龙果，不仅尿液，粪便也会略带红色，但若是没有吃而有红色，就可能是血尿和血便，这些经过检验就可以瞭解，因为如果真是出血，尿和粪便裡的红血球数量都会超标。
吃火龙果可以喝牛奶吗
网传指出，火龙果加牛奶恐产生酪蛋白影响肠胃不好的人的消化道吸收，营养师表示其实在饮食中并无太多禁忌，因为火龙果裡有丰富维他命C，其他如奇异果等，并不会与牛奶打成汁就导致消化不良情形。
吃火龙果注意事项
1、火龙果属凉性,寒性、气郁、痰湿、淤血等体质人群不宜多食火龙果;
2、月经期女性不宜使用火龙果,以免行经不畅;
3、糖尿病人不宜多吃火龙果,火龙果中所含糖分以葡萄糖为主,食用过多易使血糖上升。
