饮食常识

秋季干燥，人们容易上火，所以在秋季养生要特别注意水份的吸收，下面我们就来看看秋天吃什么养生吧。秋天吃什么养生：苹果苹果口味酸甜，能够满足生食或者烤制菜肴的多种需求。只是在清洗干净的前提下，尽量食用果皮，因为其蕴含了......

花生芽是由花生发芽培育而成，是很有营养价值的食材，有多种做法，凉拌，炒食都十分的美味，那花生芽变黄还能吃吗？下面就来具体看看吧。花生芽变黄可以吃吗花生芽本身就是黄色的，这样的花生芽是可以吃的，如果是霉变的，不建议吃。花......

胀气是人人都有过的经验，尤其是吃完大餐的隔天。人家都说对肠胃好要吃蔬菜水果，干脆就从今天开始每天早上喝一杯蔬果汁，但即使吃再多蔬菜水果，总觉得肚子还是一直消不下去，甚至开始拉肚子，其实在蔬菜水果里面有很多产气食物......

羊排是一种营养价值很高的食材，有多种做法。很多人喜欢吃烤的羊排，那烤羊排要先煮下吗？是不是更好吃呢？下面就来具体看看吧。烤羊排要先煮下吗烤羊排可以先煮一下。煮熟后的羊排更容易入味，更容易熟透。烘烤时间相对可以减......

花生衣也就是花生的红皮，有的人不喜欢吃花生衣，但其实花生衣有很多好处。下面，家医君要和大家聊一聊花生衣的好处。花生衣的好处都有哪些？1、凝血止血花生衣含有大量的维生素以及油脂，能够缩短凝血的时间，能够有效对抗纤维......

水果萝卜是萝卜中的一种，由于其独特的口感和水果类似，因此被称为水果萝卜，那水果萝卜什么时候成熟呢？下面就来具体看看吧。水果萝卜什么时候成熟水果萝卜在秋季或者冬季成熟。水果萝卜播种在春季和秋季，正常播种期在胶东地......

黄金贡柚是近来很受欢迎的一种水果，是属于柑橘类，属于杂交的一种水果，综合了两种水果的优势，那黄金贡柚甜吗？下面就来具体看看吧。黄金贡柚甜吗黄金贡柚甜。黄金贡柚含糖11～13%，酸极低，而且汁水饱满，肉质细腻，甘甜清香，好吃又不......

烤冷面是很有特色的一道东北美食，很多人喜爱吃，烤冷面的特点之一应该就是冷面皮了，口感不同于一般的面制品，那烤冷面的面皮是什么做的呢？下面就来具体看看吧。烤冷面的面皮是什么面烤冷面的面皮是由荞麦面粉、土豆淀粉、小......

羊角蜜是凉性的吗羊角蜜是凉性的。羊角蜜味道甘甜，属性偏寒，能够解渴利湿，特别在夏季的时候其含有丰富的水分可以帮助解决胃口不佳、舌干口涩等问题。但是因羊角蜜是凉性水果，所以脾胃虚寒的人和体虚血弱的人不要过多的食......

怀姜膏是河南有名的地方特产，其主要原料是产自河南省焦作市博爱县的怀姜，下面来了解一下怀姜膏的功效和作用。保护肠胃怀姜膏中含有一些天然的姜辣素，这种物质能缓解人类脾胃虚寒，也能消除人类肠胃中的炎症，它能防止细菌在......

知了猴冷冻一年能吃吗？知了猴是一种营养价值很高的昆虫，富含蛋白质，那知了猴冷冻一年能吃吗？下面就来具体看看吧。知了猴冷冻一年能吃吗知了猴冷冻一年没有变质是可以吃的。知了猴一直放在冷冻箱冷冻储存一年时间是可以继......

冬枣哪些人不宜吃？冬枣是一种营养价值很高的水果，富含多种维生素，能补充营养，美容养颜，那冬枣不适合哪些人吃呢？下面就来具体看看吧。腹部胀气者冬枣进食过多会引起胀气，腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇，均属于忌食人群。大枣虽......

凤梨是生活中常见的一种水果，营养价值高，味道甜，很多人喜爱吃凤梨，那凤梨不用盐水泡能吃吗？下面就来具体看看吧。凤梨不用盐水泡能吃吗凤梨不用盐水泡能吃。凤梨与菠萝不同，菠萝要用盐水泡是因为含有的“菠萝朊酶”会对口腔......

听过乳清蛋白、大豆蛋白，有听过大米蛋白吗？乳清蛋白是从牛乳中提炼纯化；大豆蛋白是从黄豆中提练纯化；而大米蛋白则是从我们的传统主食稻米，经过酵素水解法加工提炼纯化出的蛋白粉。米蛋白稻米中的主要成分是淀粉，大约占了80......

汤品是我们生活中常见的营养食品，可以更好的让身体吸收营养，很多人喜欢喝汤，那喝汤有哪些常见的坏习惯呢？下面就来具体看看吧。饭前喝汤，还是饭后喝汤好呢汤可以在小肠中均匀分散，让汤里的营养物容易被消化、吸收，所以因着好......

甘蓝是种季节性的蔬菜，不是常常可以吃喔。很多人不知道甘蓝怎么做才好吃，小编今天介绍大家的做法是清炒甘蓝，做法简单，味道适中，最适合一家老少了。甘蓝是种季节性的蔬菜，不是常常可以吃喔。很多人不知道甘蓝怎么做才好吃，小......

你是否常因为压力大、生活紧张又忙碌，而有肩颈疼痛、腰酸背痛的问题?其实除了姿势不良的问题外，维生素摄取不足也是引发疼痛的原因之一。为什么维生素不足会引发疼痛维生素B群是启动身体能量的关键营养素!如果说铁质是......

知了猴油炸后能放多久？知了猴是一种营养价值很高的食材，富含蛋白质，很多人喜爱吃，那知了猴油炸后能放多久呢？下面就来具体看看吧。知了猴油炸后能放多久知了猴冷藏不要超过3天，冷冻3到5个月，不过要用保鲜袋密封保存。知了猴......

通草是一味药用价值较高的中药，多数用于产妇下奶。其实除了下奶通草还有其他作用，下面我们一起来了解一下通草的功效与作用吧。通草的功效与作用：通气下乳可用于乳汁不通或乳汁稀少症：妇女产后乳汁不通或乳汁稀少，有因寒、......

苦瓜和芹菜能一起吃吗？苦瓜和芹菜都是生活中常见的蔬菜，营养价值高，那苦瓜和芹菜可以一起吃吗？有哪些功效呢？下面就来具体看看吧。苦瓜和芹菜能一起吃吗苦瓜和芹菜能一起吃。苦瓜中含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钾、钠......

知了猴吃多了好不好？知了猴是金蝉的若虫，富含多种蛋白质，营养价值高，那知了猴吃多了好不好呢？下面就来具体看看吧。知了猴吃多了好不好知了猴吃多了难以消化。知了猴属于高蛋白的食物，这种食物的消化和吸收需要良好的消化系......

微波炉怎么蒸鱼？鱼是生活中常见的一种食材，营养价值高，很多人喜欢吃鱼，那微波炉怎么蒸鱼吃呢？下面就来具体看看吧。做法一材料：鲜鱼1尾，葱2根，姜10公克，米酒1茶匙，蚝油1茶匙，酱油1大匙，细糖1茶匙，水1大匙做法：1、鲜鱼处理好洗净后，在......

沃柑和皇帝柑都是生活中常见的水果，营养价值高，那沃柑和皇帝柑哪个更好吃一点呢？如何挑选好吃的水果呢？下面就来具体看看吧。沃柑和皇帝柑哪个好吃沃柑和皇帝柑哪个好吃依个人口味而定。皇帝柑和沃柑是各有所长的两种水果......

羊角蜜是生活中常见的一种水果，营养价值高，富含多种营养元素，那羊角蜜买的时候怎么看熟不熟呢？下面就来具体看看吧。计算成熟时间羊角蜜甜瓜是一种早中熟品种，最早在三月底、四月初头茬瓜即可上市。看外表成熟的羊角蜜甜瓜......

蛇皮果是一种产自于东南亚的水果，属于热带水果，在我国比较少见，很多人没有吃过，那蛇皮果是热性还是凉性的呢？下面就来具体看看吧。蛇皮果是热性还是凉性蛇皮果是热性水果。蛇皮果吃多了会上火，可能是热性食物。蛇皮果虽然非......