1、清肺经300次。
2、清大肠经300次。
3、按揉合谷1分钟。
4、捏脊10次。
1、掐四缝10-20遍。
2、揉板门1-2分钟。
3、运内八卦300次。
4、清胃经300次。
5、清天河水200-300次。
宝宝上火的推拿手法三 心火
1、清心经300次。
2、清天河水300次。
3、清小肠经300次。
1、清肝经300次。
2、清心经300次。
3、推坎宫100次。
4、如果眼屎特别多，可以再加清天河水300次。
5、如果宝宝脾气大，可以加上揉太冲1分钟。
宝宝上火的推拿手法五 大肠热
1、清大肠经300次。
2、清胃经300次。
3、推下七节骨300次。
祛除内热，除了推拿外，饮食控制非常重要，过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入可以说是宝宝内热上火的来源。另外，薯片、饼干等油煎炸零食、辛辣刺激性食物、巧克力等高热型食物的摄入也是上火重要因素之一。所以要给宝宝驱火，减低这部分食物的摄入是很重要的。
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