建议在恢复期最好不要给宝宝吃肉，应以清淡的饮食为主。
可以多吃蔬菜水果，和容易消化的食物。平常要注意多给宝宝喝水，可以有利于宝宝出汗排尿，帮助宝宝将身体里的毒素尽快排出。
另外还要注意，在恢复期的宝宝或者宝宝如果本身抵抗力较差，最好在感冒多发的季节尽量避免带宝宝去人太多的场所玩耍，比如游乐场等地。
可以带着宝宝去人少空气比较好的地方玩，比如天气好的时候爬爬山，或者在家玩。否则宝宝很容易再次被传染上疾病。
1、鸡蛋，鸡肉等高蛋白发物：
鸡蛋属于一种容易过敏的食物，所以宝宝在患有急疹的时候，尽量的不要吃鸡蛋，因为有可能引起皮肤过敏 引发内热。患有急疹的孩子，一般都会有内热的情况的，所以这个时候家长给孩子吃的东西不能太补，可能会引起内热增加，最好是清淡的食物，多喝水喝白开水可以辅助治疗的。
2、鱼、虾、蟹类等海鲜类发物：
鱼、虾、蟹是发物，可发风动疾助火，生食尤甚，病人忌之。因幼儿急疹是病毒感染引起的出疹性疾病，在生病期间要求饮食清淡，吃流质或半流质饮食。以免增加肠胃负担。
3、韭菜、大蒜等刺激性食物：
比如韭菜、大蒜、麻辣烫等刺激性食物，性味辛辣，对肠胃和机体有刺激性，对热性病，出血性疾病，各种炎症如疮、疖、痈、肿有加重病势，促发炎症的作用。
4、薯条、炸鸡等煎炸食物：
比如炸薯条、炸鸡、炸鸭、炸鱼、炸虾等，宝宝患有幼儿急疹期间，肠胃需要排毒，所以需要清淡的食物来缓解肠胃的压力。
5、腌制食物：
如腌菜、咸菜、韭菜等都尽量少吃，因为会刺激病情的进一步发展。
发热期，物理降温+退烧药
幼儿急疹，通常是“热退疹出”，因此在孩子精神状况良好，没有进食异常、咳嗽、腹泻等症状下，家长不要过于焦虑，耐心观察。病毒感染的发热，通常会持续三天，发热期若是体温超过38.5℃就采用物理降温(用温毛巾为宝宝擦拭身体)和退烧药(布洛芬等)相结合的方式。
夜间监护别松懈
一般来说，夜间时体温上升的很快，为了避免孩子发热超过38.5℃，家长一定要进行夜间监护，不能有丝毫的松懈。防止孩子发生高热惊厥，出现四肢抽动、意识丧失等症状。
出疹期，无需用药
当孩子体温基本降至正常时，就会开始出疹，这时候除了等待没有什么更好的办法。(切记随意让孩子吃抗生素、涂抹药膏)出疹期，家长要注意监测孩子的体温，多让孩子饮水，小月龄的宝宝要保证正常奶量，可多次少量喂养，避免体内水分不足，引起反复发热。
