位置：巨阙位于上腹部，身体前正中线上，鸠尾下1寸处。
手法：用手指指腹短，按揉腹部的巨厥约2分钟，可安神宁心，理气消食。
位置：天枢位于中腹部，肚脐向左右2寸处。
手法：用拇指指腹端，推拿腹部的天枢2分钟，以有酸胀感为适宜。可行气解郁，和胃降逆。
位置：气舍位于上胸部，锁骨根部稍中之处。
手法：用手指指端，按压胸部的气舍约1分钟，可和胃降逆，益气活血。
位置：天突位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。
手法：用手指指端按压颈部的天突，以有酸痛感为宜，可健脾助运，养阴清热。
