宝宝的消化功能还未发育成熟，确实容易造成消化不良，偶尔吃点健胃消食片，有助改善宝宝食欲。但出现消化不良时，消食药儿童最多吃2天。若症状没有改善，应及时就医，在医生指导下对症治疗。也有些家长为了预防宝宝消化不良会给他吃健胃消食片，这时非常不可取的。
1、抵抗力下降：
例如稍遇风寒就易受凉，导致上呼吸道感染等。并且如果长期反复存在消化不良，应引起重视。因为消化系统疾病的症状缺乏特异性，很多严重疾病也可表现为类似症状，乱吃健胃消食片消食药可能延误疾病的早期诊断和正确治疗。
2、胃、肠功能退化：
为了预防宝宝消化不良会给他吃健胃消食片的话，危害也很大。人摄取的食物，要由胃、肠负责消化吸收，如果长时间借助药物帮助消化，胃、肠的功能会因此退化，久而久之，小儿本来就不强壮的胃、肠功能反而会更弱，不利于孩子的生长发育。
1、饮食方面：
辅食要多种多样，保证宝宝一直处于有食欲的状态。尽量避免刺激性食物。不要强迫宝宝吃饭。吃的食物一定要注意卫生，在给宝宝喂食之前一定要将手清洗干净。此外宝宝不宜吃过量蔬菜，进食过量蔬菜，很有可能会产生结石现象。
2、环境方面：
让宝宝养成规律排便的习惯。睡觉的时候要注意盖好被子，以免宝宝肚子着凉引起消化不良。抗生素的用量要控制，尽量避免用抗生素，以免减弱宝宝的消化系统功能。
宝宝消化不良怎么办
1、调整饮食结构和饮食习惯：
家长要根据宝宝的年龄大小，选择适合的易于消化的食物。食物搭配要科学合理，营养丰富。饮食要规律，定点定量进食。如果需要给宝宝添加新食物，一定要循序渐进，慢慢增加，直到宝宝肠胃能接受。
2、尽可能选择母乳喂养：
特别是对于小宝宝来说，母乳喂养是最好的喂养方式。此外，母乳喂养的妈妈要多吃清淡食物，避免一切刺激性食物的摄入。
3、抚触按摩：
在宝宝肚脐处用手轻轻的顺时针、逆时针抚摸，帮助宝宝消化。
4、多休息：
充分的休息会让宝宝的心情有所缓解，从而促进消化。
5、多喝水：
消化不良的宝宝会出现呕吐、腹泻等现象，这些过程会带走体内大量水分，如不及时补充，怕会引起其他健康问题，妈妈们可以给宝宝喝些淡盐水。
6、服用益生菌：
益生菌，有帮助宝宝腹泻的作用。家长可以根据需求适量服用。
1、胀气不消化食物：
干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
2、坚硬油腻食品：
坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
3、糯米：
糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良的宝宝食用糯米，将会加重病情。
4、过烫过冷的食物：
过烫的食物及汤水会刺激或烫伤胃黏膜；过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩，不利于宝宝消化吸收。
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