1、原因分析:
米糊本身属于碳水化合物,含糖量已经不少,如果再加糖可能会导致热量过高、营养过剩,造成宝宝肥胖,且容易影响宝宝体内糖代谢。
2、贴心建议:
市场上很多米糊都有添加蔗糖,有些家长为了让宝宝多吃,另外又添加蔗糖,这种做法是不正确的。
宝宝吃米糊的误区二 米糊与奶粉最好不要混合冲调1、原因分析:
首先,两者的冲调时候所需要的水温、浓度以及冲调方法都有所不同,若是一起调配不仅可能造成调制错误,而且一起食用的话会增加宝宝的肠胃负担,不利于营养的消化、吸收。
2、贴心建议:
家长图方便将米糊和奶粉冲调在一起,这样是不对的,家长最好不要这么做。
宝宝吃米糊的误区三 自制米糊需注意营养单一问题1、原因分析:
自制米糊虽然能在一定程度上让父母更加放心,但是,自制米糊成分及口味均较单一,营养成份不够全面且宝宝容易厌倦。
2、贴心建议:
家长仍需要适当购买市售米糊来满足宝宝需要。
宝宝吃米糊的误区四 米糊只是辅食,不应当称为主食1、原因分析:
宝宝处于快速生长阶段,最需要的营养仍是蛋白质,而米糊中含有的蛋白质含量较少,不能满足婴儿生长发育的全部需要。
2、贴心建议:
婴儿在1岁以内还是应该以配方奶粉或者母乳为主。如只用米糊类食物代替乳类喂养,可能会出现蛋白质缺乏。
宝宝吃米糊的误区 宝宝吃米糊的正确吃法
1、用温开水冲调。
一般说来,各种品牌的米糊在外包装上都有食用方法说明,一般都用温开水冲调,否则会破坏其中的维生素等营养成分。
2、根据情况增减分量。
给宝宝喂食米糊要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原则。具体要根据宝宝的适应情况,酌情增减食用量。调米糊时可以调得稀一点,淡一点,这样可以多给宝宝补充一些水分。
3、米糊不包含所有的营养成分。
婴幼儿米糊只能满足大多数宝宝的需要,如果宝宝缺钙严重或贫血,应该根据医生的诊断,适当补充相应的营养成分。
4、米糊最好不要与多种维生素一起吃。
米糊基本可以满足宝宝对大多数维生素的需求,如果再同时服用多种维生素或微量元素,可能会造成某种元素过量,对宝宝的健康造成影响。不要因为宝宝喜欢吃米糊,就无节制地任他食用。否则容易造成某种营养成分超标,反而会对宝宝造成伤害。
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