2019年三伏天时间是从什么开始?一到三伏天，暑气就到了最浓的时候，这个时候天气又闷又潮，大家要警惕时刻做好防暑工作。下面就为大家带来2019年三伏天时间表，以便大家更好的防暑。
2019年三伏天时间表
2019年三伏天一共有40天，其中初、中、末伏时间表如下：
初伏：2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)
中伏：2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十)
末伏：2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)
2019年三伏天起止时间：从2019年7月12日开始，结束时间是8月20日。
2019三伏天哪一伏最热
中伏是最热的。2019年中伏有20天，是从7月22日到8月10日。
中伏一般是10天或者20天，指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。也叫二伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。所以庚日出现的早晚将影响中伏的长短。
三伏天不能吃冰是真的吗
是真的，三伏天大部分人最好都要少吃冰的。但是可以少量吃一点，把握好度。
虽然在三伏天喝冷饮吃冰淇淋有助于消暑解热和增进食欲，对于大部分人来说，并不存在完全忌讳冷饮的问题。适当吃一些冷饮并不会对身体造成大的伤害。
但是三伏天，是自然界和人体阳气最旺之时。在机体阳气最旺时，一味用寒凉之品(冰饮、空调)加以抵抗，势必会耗伤人体阳气，损害机体的脾胃功能。
