儿时的缺憾，将耗尽一生去寻回（孩子成长必备心理营养）

孩子在儿时所吸收的心理营养，滋养他们的一生。孩子在不同的年龄阶段，不仅需要丰盛的食物，还需要不同的心理营养。如果孩子没有得到足够的心理营养，那么他的一生，大概都会寻寻觅觅，直到寻找到那份缺失的心理营养为止。

一份心理营养：请无条件地接纳我

0-3个月的孩子非常脆弱，他不能自己独自寻找食物，要等待爸爸妈妈喂他，需要爸爸妈妈帮助他，安慰他，照顾他。孩子什么都知道，只不过不会讲话，他有很多需要，但只会用哭来表达，需要爸爸妈妈能够无条件地接纳他。

二份心理营养：在你的生命中，我最重要

孩子要意识到，在爸爸妈妈的生命中，我是最重要的。即使你很忙，我饿了、不舒服、生病了，你都能马上放下所有的一切，先来满足我。那么这时候，孩子会知道，在爸爸妈妈的生命中，我是最重要的。

第三份心理营养：安全感

刚出生，孩子经历的是生理上的分离，从母体的分离。从4个月起，他开始在心理上与母亲或者父亲，开始另一种分离。这个时候，他需要的心理营养是：安全感。从妈妈这里得到安全感的，孩子就会分离一点，更有安全感的话，再分离一点。

安全感吸收得越多，越会分离，这是孩子心理上的一个自然过程，只要我们提供了他需要的心理营养，他会一直试验，尝试不断地离开，回来，离开，回来……从整个的4个月一直到3岁，孩子一直做这件事情。 第四份心理营养：我最需要的是“肯定”

孩子到4、5岁时，他所需要的心理营养是：肯定，赞美和认同。

这时候，爸爸的重要性要大过妈妈。如果父亲愿意认真对孩子说：我很喜欢你，我非常高兴你是我的孩子。这句话，孩子会铭记一生。如果爸爸愿意去欣赏孩子，并且用语言和行动表达表现出来，孩子就会充满自信。这样的孩子长大后，拥有源自内心的力量，知道我是谁，我是一个怎样的人，充满勇气和信心面人生中的各种问题和难题。

第五份心理营养：学习、认知、模范

这个年龄段的孩子已经完全意识到自己是独立于父母之外的个体了，独立意识很强，需要有人做他学习、模仿的榜样。有的父母说，我对自己都不满意，怎能成为孩子的榜样？可是不管你怎样，都阻止不了孩子对你的模仿。这个时期父母要做的是：引导孩子正确管理情绪、引导孩子处理好人际关系、引导孩子有一个积极的生活态度。

在这个年龄段，孩子对一切游戏充满了学习的热情，哪怕这个活动大人觉得无聊，孩子却能玩几个小时不亦乐乎。父母需要尊重孩子学习的方式，不要埋怨孩子把衣服弄湿弄脏了。因为在这个时候，孩子获得最大的快乐。 任何一个生命个体，要想获得健康成长，都需要生理营养和心理营养。如果让孩子从小获得充足的心理营养，孩子的内心就会强大，更容易成为一个人格健全的人，更容易成为一个成功的人。心理养分如同阳光雨露和土壤空气一般地滋养着孩子，我们希望每个孩子都能在7岁前完全获得滋养一生的心理营养，为幸福的人生储备充分的养分。