转眼暑假过半，很多小朋友玩得极HIGH吧！无论是跟爸妈出去旅行，还是跟祖父母回老家玩，多少小孩都是玩野的节奏。夏天本来就该这样，不怕晒、纵情玩。
再过一个月就要开学了。很多小朋友会迎来第一次正式离开父母，进入幼儿园。博主作为过来人，讲几个真相给大家听一下：
宝贝第一次这么长时间离开爸妈，会哭吗?肯定会;
会一直哭整天吗?一般不会，想到爸妈了就哭一场;
开始不哭后面是不是就不会哭了?不一定，哭情常有反复;
会哭多久?不好说，有些哭个两三天，有些哭个两三月，但更长的也不太多见;
有办法缓解这样的分离焦虑吗?有。
除了分离焦虑，入园还会遇到其他变化吗?有。比如作息开始规律了;很多事情要自己做了;要开始“学”一些东西了;要开始在有竞争和合作的环境里生存了。
这些准备的事儿都是我亲身体验有效果!都能帮助孩子更快、更好地适应这人生的第一间学校。做一下吧!在这一个月的时间。
要缓解的问题一：
分离焦虑
[你的心情我很理解，你哭我也哭的....]
宝贝你会被接回来的!
在我们大人眼中对幼儿园的理解，和孩子的理解很不同。他们并不知道上学意味着什么，对他们来说，“上学”=“爸爸妈妈把我送进幼儿园不要我了!”
哦真是不开心，嘤嘤嘤。
所以，一定要：非常清晰地告诉孩子，去幼儿园是和家人分离一整天。
对时间比较有概念的孩子，应该告诉他们：每天早上8点我们送你去幼儿园，下午三点半会有谁来接你放学。接孩子放学，尤其在最初的那段时间，不要迟到。
还没有建立时间概念的孩子，可以告诉他们：早餐吃完，爸妈送你去幼儿园玩，下午点心吃完，爸妈就来接你了。
最有效的减缓分离焦虑的两本绘本
这两本书有着共通之处，那就是减缓分离焦虑最好的办法：就是肌肤之亲。产生减缓效果的阅读方法，就是要让孩子相信书中所说的kiss具有可被携带的魔力。喜欢中文绘本的，推荐《存起来的吻》，喜欢英文绘本的，推荐《The Kissing Hand》，中文版也有，叫《魔法亲亲》。
《存起来的吻》讲的是小斑马要参加夏令营，爸妈准备了很多东西放进盒子里，最后还放了一个吻;《魔法亲亲》讲的是小浣熊Chester Raccoon不想和妈妈分开，妈妈分享了一个很久很久以前的秘密--她在Chester掌心留下深深的一个吻，只要Chester在学校感到孤独了，把自己掌心放在脸颊旁，就能感受到妈妈的爱。
世界上最深情的秘密。如果读了，那么打包时，请充满仪式感地放一个“吻”进去孩子书包;出门前请真的把一个kiss存放在孩子掌心。别嫌肉麻，因为你这么做真的能给孩子温暖的力量。
做短暂分离的习惯性试验
创造一些比去幼儿园更愉悦、更短暂的机会，让孩子体验“短暂分离”。比如可以创造一个机会，带孩子和朋友一家去熟悉的室内游乐场玩，请朋友帮忙照看，你可以短暂地离开，明确告诉孩子你会回来的时间，比如“妈妈去买点东西，一小时后回来”，然后你到了一小时就一定要现身哦，信守承诺。然后这个承诺等入园就可以被升级为：“妈妈送你进学校，等下午5点妈妈就来接你”，非常熟悉的对话，孩子凭借对你的信任，能很有效地减少分离焦虑。
开学送进去之后，不要拖泥带水
说再见，拥抱、kiss，说我爱你宝贝，可以很甜蜜，但尽可能简单，不要拖泥带水。把他交给老师的时候，不要自己先上演舍不得的苦情戏码。即使他哭了，也不要太担心，这时候转身就走吧!你站在那里并不会让孩子减少哭泣，要相信老师比你handle这些情况要有经验得多。
要缓解的问题二：
不想去上学
[你们的心情我很理解，和我时不时不想上班是一个路子.......]
安排同学小朋友的聚会(Play Date)
一个一起玩过的小朋友可能会让他很想去学校
当孩子进入到一个有很多熟人的环境，比孩子进入一个完全陌生的环境，要容易得多。如果有机会，尽早地去认识班里的家长，安排孩子们在开学前有一个聚会。孩子变成朋友是很容易的。“去学校”这件事就会被阐释为“去和我的好朋友一起上学”，这个正向的心理能产生的影响力巨大。
和老师去碰面、去学校玩一下
可能的话，提前带孩子去幼儿园玩玩。让你的孩子在学校的游乐场上玩一下滑梯和秋千，让孩子和老师碰面聊会儿天。在幼儿园的任何一个美好的瞬间，都会成为日后孩子喜欢去上学的理由。比如：学校的秋千可以荡得好高哦!学校有一个讲故事像唱歌一样的老师，你记得吗?
让孩子参与采购学校所需要的东西
一个写着自己名字的包、一个自己挑的水杯都会让他们想去学校
仔细看学校的需求。
在国内，大部分幼儿园会需要家长自带：水杯、为各种临时的状况所准备的换洗衣服;小部分幼儿园还需要家长自备午餐盒、书包等。但几乎所有学校都会要求孩子在文具用品上贴上孩子的名签，在淘宝上很容易找到那种防水名签(就是写完名字可以用玻璃胶塑封起来那种)。
这一个月的时间，可以和孩子一起慢慢采购，让他们参与进来，不要在开学时分手忙脚乱。
有些孩子可能有从小用惯的“安全玩具”或者“安全小毯子”，提前和老师沟通下，一般学校都还是会允许孩子带着这些柔软小物件入园的。对孩子来说，这是一个“陪伴”，让他们去到陌生环境不至于慌张。
最后但也很重要的四个小tips
入园头三个月、六个月，小孩很容易生病，这是正常的。利用这段时间多运动，增强孩子的抵抗力。如果生病了也不要紧张，每个孩子都有这样的适应期。
幼儿园作息规律，这一个月请把生物钟调整到和幼儿园一样：早睡早起，不要玩到很晚;午睡90分钟，不要一觉睡到傍晚。
逐渐开始自己吃饭、自己如厕。如果孩子还在使用尿布，要训练小朋友想换尿布了自己主动说。
做一个充满仪式感的sign，让小朋友拍个照片。欢欢乐乐地，准备幼儿园的第一天!
倒计时一个月咯!享受夏天，期待开学!
(对，我们这样过来人的妈就真的是好期待开学....)
