年龄越大，翻出新花样越多，比如：
先表演苦肉剧：妈妈，你走了之后，继母对我一点也不好。（别多想，此话出自童话《灰姑娘》）
苦肉剧无效就开始上琼瑶剧：妈妈，我太喜欢你了，你别走，陪陪我好吗？伴随动作要么就是深情拥抱，要么就是深情抱大腿。
琼瑶剧也没用就上演拖延战：妈妈再给我讲个故事再走吧，就讲一个，就让你走。
最后拖到不能拖了，就开启泼妇模式：一哭二闹三上吊，妈妈~呜呜~妈妈~啊啊~妈妈....
妈呀，我什么时候生出了个影后， 诸位娱乐圈有人不？给我介绍一下呗？
所以，明白了吧，今儿的主题就是“分离焦虑”！
为什么会发生分离焦虑大概6个月左右, 宝宝会突然的特别黏妈妈，因为宝宝开始认识到物体是独一无二的、永恒的。
相应的，他也会发现世上只有一个妈妈，当妈妈离开他视线的时候，就会烦躁不安、哭闹不止。
因为他的时间感还很差，他不知道到你什么时候或者是否还会回来，所以每当你离开他的视线，即便只是去上个厕所，他都会惊慌。
如果你把他交给别人照顾，他可能哭的撕心裂肺，睡觉的时候，他也会不愿离开你自己去睡觉。
但是，孩子在这一阶段出现的分离焦虑，恰恰是他与你关系健康的证明。
分离焦虑是一个正常的情感发展阶段，几乎所有的孩子都会经历(有时不止一次)。
不同阶段的宝宝，分离焦虑的表现会有所不同，但大多数都表现为哭闹、紧抱着妈妈不放、情绪不稳定、耍赖等现象。
宝宝6~7个月就可能表现出分离焦虑的征兆，8个月到1岁会到达第一个顶峰，一岁半至2年半会到达第二个高峰，3岁之后幼儿园入园期再卷土重来。
分离焦虑最常发生在爸爸妈妈离开孩子去上班或者出差的时候。
另外一种焦虑，表现为夜晚睡觉时，孩子频繁醒来，确认看护者在身边才能继续安心入睡。
这段时间，你可能会觉得非常累，觉得一点自由都没有了。但幸运的是，随着孩子的成长分离焦虑症的会慢慢消失。
分离焦虑终会过去，但撕心裂肺的分离戏码，演多了也是让人心累。
给大家提供几点小建议，帮助大人和宝宝更轻松地度过分离焦虑期。
1短暂的分离练习如果发现宝宝有分离焦虑的症状，不妨先在家里做一些短暂的分离练习。
如果是宝宝先离开你，他会对分离接受起来更容易些。
比如当他自己爬/走到另一个房间时，在确保安全的情况下不要立刻跟过去，等上一两分钟（不放心可以躲在门后偷偷看）。
如果是妈妈需要离开去另一个房间，不要时刻带着宝宝。
比如上个厕所、给孩子冲个奶，你可以告诉他你要去哪里并且很快就回来。
如果他闹起来，大声叫他的名字，跟他说话而不是赶紧跑回来。
你可以大声喊话“妈妈就在厕所哦，宝宝等一下下，宝宝可不可以等等？妈妈马上就回来喽…”
渐渐地，他会懂得妈妈离开时不会发生什么可怕的事，重要的是，只要你说会回来就总是会回来。
对于即将回归职场的妈妈，宝宝可能需要有新的看护人。
虽然妈妈不在的时候，孩子会有点情绪，但如果周围的人都是他所熟悉的，情况就会好的多。
如果要把孩子留给他完全不熟悉的人照顾，尤其是新保姆，就需要妈妈在家的时候，就让孩子有机会认识这个新照料者。
比如，趁着妈妈返工前几天，提前让保姆来家里和孩子玩，建立一个熟悉的过程。
然后妈妈先尝试较短时间的外出（比如时间限定在一小时以内），当孩子对保姆的照顾安排越来越熟悉之后，妈妈可以逐渐延长外出的时间。
很多妈妈因为害怕孩子哭闹而偷偷溜走，但是这反而会让分离焦虑更严重。
如果妈妈经常在宝宝没有防备的情况下无故消失，孩子会更加留意妈妈的动向，怕妈妈突然消失不见，做什么都不敢专心，生怕妈妈突然溜走。
如何大大方方的说再见？
可以跟宝宝描述一下你要去的地方，回来的时间，让宝宝有所期待，缓解焦虑。
还可以生动的给宝宝描述你不在的时候，陪伴她的人多么有意思，可以带她玩多么好玩的事。
比如“奶奶讲的小猪故事是不是非常好玩啊，CC一会听奶奶讲故事好不好？”
“爸爸是不是超级会喂小金鱼，一会爸爸带CC去喂小鱼好不好”，让宝宝对接下来的活动有所憧憬。
但是，不要拖延你的“再见”时间，反复的说“再见”，一再强调“妈妈会非常想念你”之类的话语，作用并不大。
其实也许你刚走到楼梯口，孩子就停止哭泣了。
你离开他的视线后，他很快就会把注意力转移到陪伴他的人以及其他事情身上。
把分离引到户外，通常如果看护人带孩子跟妈妈一起出门的话，宝宝更容易被户外的事物分散注意力。
这招对CC百试不爽，实在觉得哄不下的时候，就由奶奶带着跟我一起出门，前一秒还琼瑶女主呢，看见个小猫小狗，立马女汉子上身，转眼就把亲娘忘了，那脸变得... ...
之前C妈写过关于培养孩子专注力的文章《别让过度陪伴破坏孩子的专注力》，其中就提到孩子在独处的时候，尽量不要打扰他们。
不管他们在房间、客厅还是家中任何一个角落，只要他能专注于自己的活动，并确保是安全的，大人都不要去打搅。
如果在孩子全神贯注的玩某个玩具时（或是和看护人玩某个游戏时），你快速走过去kiss goodbye ,然后径直出门，他可能还会哭，但是未搭完的积木和游戏会非常有效的帮助分散他的注意力，减短哭泣时间。
一旦决定离开，就要在简短的道别仪式后当机立断走，不能因为孩子哭闹，就罪恶感爆棚，反复的返回安抚孩子。
你的不坚定会在无形中让孩子认识到哭闹哀怜的方式是管用的，可以让爸妈屈服，这只会使你的孩子和看护人更加艰难。
没有父母愿意让自己的孩子承受任何不必要的悲伤，但是应对分离也是宝宝必须学会的一种情绪管理能力。
有时候什么都不做，是最好的建议，特别是如果你已经尝试了一切。你只要平静的安抚，坚定的保证，然后去做任何你需要做的，而不需要感到内疚。
起初的时候，我也没有那么心大，总是觉得出门好像就是把CC丢在了家里。尽管每次奶奶都宽慰我说，你走了就好了。
我也始终认为那只是对我的一种宽慰，即便不是，也是CC无奈后的妥协。
但是，如你所见，CC都快3岁了，隔段时间还是会闹上一闹，她已经知道我走了还会再回来，也知道闹了也没用，但还是想闹一闹，抱着试一试的心理。
大概就是成人世界的：梦想总是要有的，万一实现了呢？
但是，其实闹完之后，人家真的过得很好好吗！
如果不信，关门之后，耐着性子等5分钟，立马欢声笑语就出来了。
孩子过得好不好，别看你出门后，要看你进门前！
C妈说当孩子扑到你怀里时，那种浓烈的情感足以将你淹没，特别是当你知道，也许这是一生中唯一一个阶段，孩子将你看得那么完美，爱你胜过任何人。
另一方面，也会因为她不停的纠缠感到窒息。
妈妈们要包容与接纳孩子的“分离焦虑”，多抱抱他们，陪陪他们，让孩子顺利度过这个需要安全感的阶段。
成长是一场对抗分离的游戏，总有一天，孩子会成熟到不再依赖你。所以，现在这种甜蜜的负担不也是一种美好吗？
