导航目录: 1.孩子情商的锻炼
方法2.什么是情商
3.培养
宝宝情商有什么用
4.孩子情商测试题
孩子情商的锻炼方法1、教孩子学会生存技能
有一个故事,说的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜,他们无望地失声痛哭,“人们永远也找不到我们了”,一个孩子绝望地哭泣着说,“我们会死在这儿。”然而,11岁的伊芙雷站了出来,“我不想死!”她坚定地说,“我爸爸说过,只要沿着小溪走,小溪会把我们带到一条较大的小河,最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走,你们可以跟着我走。”结果,他们在伊芙雷的带领下,胜利地穿出森林。
也许人们会认为,像伊芙雷这样的女孩生来就有才能。其实,才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方国家,包括东亚的日本,十分重视孩子的生存教育。从孩子懂事起,就教育他们如何学会生存和自立,跌到了自己爬起来,自己学会吃饭,整理自己的东西,并知道什么情况下怎样保护自己等。
2、培养忍耐力和自制力
心理学家曾做过这样一个实验,幼儿园老师给每个孩子一块糖,并告诉他们:“现在吃,就只给一块,如果能忍一小时后再吃,可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应,或延时满足。
那么怎样培养孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急于喝奶时,不要马上满足他,让他哭一会儿,然后再给他吃;对每次都把零花钱很快花光的孩子,家长可以说:“如果你能忍住一星期不花零花钱,下周可以加倍给你,到时候你就可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难,家长不要马上给他帮助,而是鼓励他坚持一下,忍受挫折带来的不愉快,努力争取成功。
3、多接触社会,经风雨见世面
有的家长很少让孩子出门,担心这担心那,致使孩子看到生人就哭、就躲,长大后易敏感、退缩。所以,孩子懂事时就要让他适应新环境,对胆小的应鼓励,让他多接触人。不给孩子机会,他的适应能力是不会自然萌发的。
4、培养好奇心和探索精神
孩子对外界的刺激最初是被动地接受,然后才开始逐渐对周围的一切感到好奇,想去尝试。这是一种求知欲的表现,也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动,不但使他失去了学习的机会,也会扼杀了他的积极性,将来你想让他有兴趣干点什么事,他也懒得动了。正确的方法应该是,家长对孩子感兴趣的事,耐心地给以讲解,或一起玩
5、让孩子多动脑
一个男孩子因为腿短无法爬上滑梯的第一级台阶,他央求妈妈把他抱上去,母亲告诉他:“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想:“把我的小推车拖到那儿,然后站上去。”“很好,去吧,孩子。”母亲说。小男孩这样做了,一切变得十分容易了。生活中有些事情,只要我们稍微留意一下,总会想出许多解决问题的办法,因此要培养孩子勤于思考的习惯。
6、培养自信心和面对挫折的承受能力
一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练,总教练没有当即让她表演体操,而给了她4只飞镖,要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说:“要是投不中呢?”教练告诉她:“你应该想到怎样成功,而不是失败。”小女孩反复练习,终于获得成功。因此,在生活中,你应该告诉孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失败,相信自己成功的人才能取得成功。
7、保护孩子的自尊心
孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的,所以不要老是数落孩子:“你怎么这样不听话!”、“这个不能动,那个不能动。”这会伤害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘气给你添麻烦,而要多考虑什么有益于孩子的心理成长。
8、给予鼓励和支持
孩子的成长并不是一帆风顺的,有成功也可能有失败,甚至也可能有不切实际的幻想。在他遇到困难和挫折时,千万不要泼冷水,这个时候,他更需要鼓励和支持。另外,对于他的梦想,就算是稀奇古怪的,但也不能打击和看不起,而是应高兴的是他们拥有较强的幻想力,幻想力正是创造的导师。
9、培养孩子尊重他人,团结友爱和合作意识
社会是一个群体,任何一件事都不可能光靠一个人单枪匹马来实现,所以需要学会和不同人打交道,并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识,训练他的合作行为,增加他的合作能力。
什么是情商情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。
培养宝宝情商有什么用1、有助于孩子认识自身情绪:
使孩子更能观次与认识自己的情绪,更能了解各种感受的前因后果,能认知感觉与行为的差距。
2、有助于孩子妥善管理情绪:
使孩子更能忍受挫折,更值得经解愤怒,较少与人发生口角,打架或破坏课堂秩序。较能适当表达愤怒而不必诉诸打斗,较少被休学或退学,较少表现出攻击性或自暴自弃的行为。
3、有助于孩子自我激励:
对自我、学校及家庭较具正面观感,较善于缓解压力,较少感到孤独自卑或焦虑,善于将情绪导向正途,更负责、更能专注眼前的工作,较能克制冲动。
4、使孩子认识他人情绪:
较能从别人的观点看事情,较能设身处地为他人着想,较懂得倾听。
5、使孩子能够进行人际关系管理:
对人际关系的分析与了解能力增强,更懂得解决与协商纷争,较懂得解决人际冲突。沟通时更清晰,有技巧、较外向,较有人缘。与同学关系改善,朋友较常邀约,较能体贴关心别人。较合群,更懂得合作、分享与互助。与人交往时更懂得互重,其中最值得注意的是学业成绩与在校表现的改善。
孩子情商测试题1、 我常常会突然感到疲劳。
A、是 B、否
2、 我常常怀疑自己没锁上门就出去了。
A、是 B、否
3、 我常常无缘无故地感到不痛快。
A、是 B、否
4、有人突然来找我,我很难一下子高兴起来。
A、是 B、否
5、我在突然听到敲门声的时候总是先感到害怕。
A、是 B、否
6、我常常做梦。
A、是 B、否
7、我常常迅速做出某项决定,从不翻来覆去地考虑个没完。
A、是 B、否
8、我发现自己的衣服脏了,可也只能这样出门,这种情况我总是感到不愉快。
A、是 B、否
9、我喜欢结交新朋友。
A、是 B、否
10、我常常会遇到这种情况:打算好了出去玩,临出门又突然不想去了。
A、是 B、否11、在夜里,有时我会因为感觉到饥饿而醒来。
A、是 B、否
12、我有时希望独自一个人呆在某一个
地方。
A、是 B、否
13、平时走进教室,我总是愿意找一个人多的地方坐下来。
A、是 B、否
14、我常常会想起几个月前甚至一两年前自己做得很糟糕的事情。
A、是 B、否
15、我很乐意成为大家注意的焦点,不论上在说笑、游戏还是学习的时候。
A、是 B、否
16、看到最近自己的照片,我总是感觉很不满意。
A、是 B、否
17、早上起来照镜子,我总觉得自己长得挺漂亮的。
A、是 B、否
18、参加任何选举,我都不在乎自己得到的票数。
A、是 B、否
19、我经常埋怨学校离家太远。
A、是 B、否
20、遇到难题做不出来,我只想等老师讲,不愿意问别人,哪怕一直不知道解法。
A、是 B、否
计分办法:下表中的答案计分栏中,如果下表中的答案计分栏中,如果A=1;B=0则表示这道题选A得1分;选B得0分,其他题依此类推。
题号答案计分 题号答案计分 题号 答案计分
1 A=1;B=0 8 A=0;B=1 15 A=0;B=1
2 A=1;B=0 9 A=0;B=1 16 A=1;B=0
3 A=1;B=0 10 A=1;B=0 17 A=0;B=1
4 A=1;B=0 11 A=1;B=0 18 A=1;B=0
5 A=1;B=0 12 A=0;B=1 19 A=1;B=0
6 A=0;B=1 13 A=0;B=1 20 A=1;B=0
7 A=0;B=1 14 A=1;B=0
参考评语:0—7分:显示孩子非常自信。
得分处于这一分数段的孩子做事情基本上都是依靠自己的判断,很小就已经有了比较强的独立精神,可以非常好地把握自己的行动和思维方向。但从另一个角度来说,这些有时会对自己不熟悉的东西过分自信,或者有些不愿意承认错误,家长必须更好地引导他们,让他们在保有自己独立自信的优点的同时,思考问题时更多地接纳别人的意见,而不完全是自己说了算。当然对于本测验来说,有一个因素是需要考虑的,是不是在答题过程中家长有明显的好恶倾向呢?孩子经常会根据家长的态度来决定自己的答案,尤其对于自信心测验更要注意这一点。
8—14分:显示孩子的自信心程度一般。
得分处于这一分数段的孩子在很多情况下不愿意主动做决定,但是当情况所迫的时候也可以很好地拿定主意。他们需要的是对自己能力的正确认识,适当进行一些增强自信心的训练,有助于孩子更好地适应未来的生活。
15—20分:显示孩子的自信心比较差。
得分处于这有分数段的孩子经常无法用客观的眼光看待事物,经常会怀疑自己的能力,遇到事情退缩,而且遇事退缩已经他们固定的思维方式。如果不抓紧进行一些有益的自信心训练,这种思维方式就会逐渐影响孩子的个性、智力、情绪等多方面的正常成长。家长应该在平时加强对孩子自信心的训练,从正确认识自我,激励自我开始,让孩子学会积极的生活态度,珍爱自我,赞许自我,从而增强自信心。