幼儿园小班体能课教案对于幼儿来说是一个强身健体的好机会，幼儿自己本身就喜欢动，在体能课上就可以让幼儿动个够，既可以提高自己身体的素质，又可以从活动中学到知识，一举两得。
幼儿园小班体能课教案：小乌龟本领大
活动目标
1、喜欢参加体育活动，感受运动游戏带来的快乐。
2、掌握手膝爬的动作要领，能上、下肢协调地爬行。
3、游戏后能把小沙包放到指定的筐里。
活动准备
1、经验准备：能听音乐做小动物模仿操，并能掌握模仿动作的要领，学习儿歌《小乌龟本领大》。
2、物质准备：榻榻米、拱形门、软飞盘、轮胎、体操垫、沙包等。
3、场地准备：见图。
（1）铺满榻榻米的场地，可供全体幼儿自由爬行。
（2）设有不同路障的场地。
活动重难点
重点：掌握手膝爬的动作要领，爬行时手和膝盖都要着地。
难点：能用手膝爬的动作，爬过各种小障碍。
活动过程
1、听音乐做小动物模仿操。
播放音乐，引导幼儿按照音乐的节奏边说儿歌边做操。教师用游戏化的语言指导幼儿充分活动身体各个部位。
2、组织玩游戏“小乌龟本领大”。
（1）交待游戏角色。幼儿扮演小乌龟，教师扮演乌龟妈妈。教师：“乌龟妈妈要带着小乌龟去玩耍，看看哪个宝宝本领大？”
（2）学习动作要领。
教师和幼儿一起说儿歌《小乌龟本领大》，强调手膝爬的动作要领。请幼儿说一说小乌龟是怎样爬行的，先请个别幼儿在榻榻米上尝试模仿小乌龟爬行，然后请全体小朋友自由爬行。教师重点指导幼儿双手双膝着地，较灵活、协调地爬行。其次指导幼儿选择人数少的场地爬行，不拥挤，不相互碰撞。
（3）练习与指导。
组织幼儿在游戏中练习手膝爬。教师：“小乌龟要走过小路（榻榻米），或是通过小桥（体操垫和轮胎），然后钻过大山洞（大纸箱），才能回家找妈妈。每个回到家的小乌龟都能得到乌龟妈妈的亲吻和拥抱，看看哪个小乌龟的本领大，能动作灵活地爬回家？”请幼儿分组有序地进行游戏，教师给予指导。
（4）安静游戏。游戏进行几次后，请“小乌龟们”运粮食回家。在每个幼儿的背上放一个沙包或软飞盘增加游戏的难度。将粮食运回家的“小乌龟”，如果觉得有点儿累了，还可以在家里享用“美味”后，再继续“工作”。
3、放松活动。
播放节奏鲜明的音乐，请幼儿和教师一起跟随音乐的节奏，做抖抖手、抖抖脚等放松动作。播放优美、悠扬的音乐，请幼儿和教师一起收拾游戏材料。
活动延伸
玩亲子游戏“爸爸、妈妈都来爬”，利用家里的家具摆设，设计安全、有趣的爬行环境。爸爸、妈妈和孩子一起玩爬行游戏，激发孩子对爬行的兴趣，并练习手膝爬行的基本动作，尝试通过各种小型障碍，加强亲子互动。
幼儿园小班体能课教案：小青蛙蹦蹦跳
活动目标
1、在游戏情境中练习双脚向前跳，并能保持身体平稳。
2、乐于帮助别人解决困难。
3、喜欢参与体育游戏，并体验扮演角色的乐趣。
活动重难点
活动重点：能身体平稳地双脚连续向前跳
活动难点：能在间隔距离不等的物体上双脚连续向前跳
活动准备
1、材料准备：青蛙头饰及服装、荷叶、荷花、虫子若干;田埂三条、庄稼地、筐两个;PPT一套;热身、游戏、放松音乐
2、场地准备：布置成池塘与庄稼地的场景
活动过程
一、热身活动：青蛙宝宝做游戏
在游戏情境中幼儿与老师一起热身，分别活动头、上肢、下肢及全身。
二、池塘练本领
1、幼儿选择荷叶，自由地练习双脚行进跳。
2、带领幼儿进入另一个池塘再次进行游戏，增加荷叶间的距离，加大难度。
提示：教师对幼儿进行个别指导。
3、进行“捉蚊子”游戏，引导幼儿听音乐在双脚跳过程中控制身体平稳。
4、坐荷叶休息，了解青蛙捉害虫的本领。
三、游戏：捉害虫
1、教师提供三条难易不等的小路，引导幼儿观察三条小路，并提出游戏规则。
2、幼儿游戏，体验帮助农民伯伯的快乐。
提示：观察幼儿在“捉害虫”游戏中的表现，及时鼓励。
四、放松活动
幼儿与教师跟随音乐在游戏情境中进行放松运动。
幼儿园小班体能课教案：“滑溜布”游戏
活动目标
1、锻炼幼儿上肢肌肉的力量，促进幼儿的协调性和灵活性发展。
2、培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，提高幼儿的应变能力。
3、引导幼儿与环境产生互动，使幼儿宣泄能量和情绪，促进身心的发展。
活动准备
大小滑溜布各一条、CD碟片、音响设备一套、
活动过程
1、热身运动：幼儿律动《三只小熊》
引导语：小朋友你们会扭屁吗？……会转圆圈吗？……那我们和音乐《三只小熊》一起跳起来吧！
2、熊爬：
（1）出示教具——小滑溜布
让小朋友通过视觉、触觉认识滑溜布。
（2）用小滑溜布摆出“M”形，教师示范熊爬并解说爬的规则。
引导语：小朋友你们看，滑溜布摆成了什么形状呢？接下来我们要把手和脚放在滑溜布两边，沿着它往前爬，爬的时候一定要把手和脚伸直，屁股向上翘起。（教师可以做一次错误示范，让小朋友引起注意。）
（3）小朋友按游戏规则开始熊爬，教师可以进行有针对性的指导。
3、小猴爬树
（1）请小朋友示范，教师解说其规则。
请出大滑溜布，平铺于地面，配课老师坐在大滑溜布一侧，手握小滑溜布，请一位小朋友躺在另一侧大滑溜布上，手握小滑溜布顺着配课老师向前攀爬，主课老师进行指导。
引导语：谁愿意来做小老师？（老师指导小老师完成示范）我们一起来为小老师加油！加油~！（教师对这位小老师进行总结）谁还愿意来做小猴？那我们一起来爬吧！
（2）小朋友按游戏规则开始活动，教师可以进行有针对性的指导。
4、大野狼
把大滑溜布放于教室中间，小朋友随着音乐围着滑溜布跑圈，当听到大野狼叫声时，迅速钻入滑溜布底下遮住自己的身体，以免受到野狼侵害。
5、拔河
（1）教师把滑溜布两头打结，呈圆形放在地上。
（2）教师讲解拔河的规则并进行示范
引导语：小朋友这是什么形状？在拔河时，小朋友要像老师一样，做在拔河绳的下面手握拔河绳，用劲向后拔，千万不能站起来吧！呆会看谁的力气大……
（3）小朋友按游戏规则开始拔河，教师可以进行有针对性的指导。
（4）游戏结束。组织小朋友一起抬着滑溜布离开。
幼儿园小班体能课教案：兔子和大灰狼
活动目标
1、练习在指定范围内四散追逐跑。
2、练习双脚向前跳，尝试在奔跑中避让同伴，不与同伴发生碰撞。
3、能与同伴一起边念儿歌边愉快地进行游戏活动。
活动准备
1、幼儿一人一个兔子头饰，大灰狼头饰一个。
2、布置森林场景、磁带等
活动过程
1、准备活动——小朋友散步。
师：今天的天气真好，小朋友我们一起到树林里去散步吧！
教师带领幼儿手拉着手，随着音乐边唱歌边表演：小朋友散步。
2、游戏活动——兔子和狼。
（1）学习游戏儿歌《兔子和狼》。
师：“森林里有许多小兔子，他们在干什么呢？你们听——小兔子，跳跳跳，跳到草地上，吃吃嫩青草，吃吃吃，吃吃吃。小朋友，你们说说：小兔子在干什么？”
教师带领幼儿学习儿歌。
（2）介绍游戏规则，游戏开始时，大家边念儿歌边表演相应的动作，当听到“大灰狼来啦”赶紧往家里跑。
（3）给每一位小朋友戴上小兔子的头饰，老师戴上大灰狼的头饰。引导幼儿开展游戏3—4遍，待幼儿基本掌握游戏的玩法后，可请幼儿表演大灰狼开展游戏活动。
3、放松活动。
师：小兔子回家了，大灰狼回山洞了。我们小朋友也该回家了，让我们学一学小动物，快快乐乐的回家吧！
教师引导幼儿学一学，做一做：小鸟飞、小鱼游、小猫走等动作返回活动室。
幼儿园小班体能课教案：过小桥，送水果
活动目标
1、培养幼儿敢于尝试及克服困难的良好品质。
2、发展幼儿的平衡能力及动作的协调性。
3、幼儿学习头顶沙袋走各种类型的桥。
活动准备
1、音乐：小熊翻过山
2、沙包若干、平衡木2根
活动进程
一、导入
1、听音乐做热身活动。
2、出示沙包，引出游戏。
二、展开
1、让幼儿练习平地顶沙包走。
指导幼儿注意动作要领：头部保持平衡，身体不要晃动，两臂平举，眼睛平视前方，脚走直线。
2、顶沙包过小桥。
（1）尝试过小桥
（2）交流感受，掌握过桥要领。
（3）幼儿走不同高度的桥。
3、游戏：过小桥，送水果
（1）讲解游戏玩法及规则。
幼儿要依次走过小桥，一次拿一种水果（沙包）
放在头顶的沙包下运过桥，然后放在对面的篮子里，迅速跑回。
（2）幼儿进行游戏，教师指导幼儿注意遵手游戏规则，注意安全。
三、结束
对幼儿的练习情况进行积极评价。
带领幼儿做放松活动。
幼儿园小班体能课教案：小象采香蕉
活动目标
1、发展幼儿钻、爬、跑、跳的能力及动作的灵活性、协调性。
2、培养幼儿练习钻、爬、跑、跳的兴趣，调动幼儿参加体育活动的积极性。
3、培养幼儿集体意识和规则意识。
活动准备
拱形门、垫子、绳子、香蕉模型、小象头像的面具等等。布置好活动现场。
活动方法
1、起点线钱分别放四个拱形门，门前摆放四个垫子距4米左右处拴一条需要幼儿跳起来才能摸到的绳子，绳子上挂着与幼儿人数相等的香蕉模型。
2、幼儿扮小象，分成人数相等的四队，分别站在起点线后。
3、通过情景导入游戏的玩法和规则要求。
4、当听到“请小象去采香蕉”的信号后，各队第一名“小象”，钻过山洞（拱门），爬过草地（垫子），跑到“香蕉”下，跳起来各采下一个“香蕉”，跑回本队与第二名“小象”拍手后，站在队尾。第二名“小象”在拍手后出发，游戏依次进行，最后一名“小象”归队后，以最快的一队为胜。
活动规则
1、听到信号后，第一名幼儿才能出发。
2、第二名幼儿被拍手后，才能出发。
3、每个幼儿必须采到“香蕉”后，才能跑回本队。
4、每个幼儿自能采一个“香蕉”。
活动反思
本次的活动是为了综合观察幼儿钻、爬、跑、跳、灵活性和协调性而设计的。通过本次的活动我发现幼儿对于综合性的体育游戏兴趣更高，幼儿的集体意识和规则意识较之刚入园时有所提高，而且幼儿钻、爬、跑、跳的能力及动作的灵活性、协调性较之刚入园时有很大的进步。今后，我会针对幼儿的兴趣创设更多有益有趣的体育游戏。
