仔细观察一下宝宝，你会发现很多宝宝鼻梁、额头、太阳穴等部位有青筋，鼻梁青筋尤为常见，要么生下来就有，要么后天出现。
有一部分家长可能会认为，这么多孩子有这种现象怕是正常的吧?但是今天我要提醒各位爸爸妈妈，发现宝宝出现此类现象，一定要引起重视。
俗话说“青筋过鼻梁，无事哭三场”，“哭三场”是说头痛流鼻涕，即感冒的症状。更有甚者“鼻有青筋，灾祸临门”，虽然俗语说得有些夸张，有些耸人听闻。但是至少说明鼻梁现青筋，不可小瞧哦。
什么情况下会出现青筋?
《灵枢.经脉第十》中记载：“胃足阳明之脉，起于鼻之交頞(鼻梁)中”。
所以鼻梁上的山根是阳明胃经的源头，左右目内眦角的络脉在山根位置的相合之处。
所以当山根出现青筋，不论是天生还是后天，都会造成同样的结果——脾胃虚寒，中焦能量不足。脾土生肺金，脾虚肺亦虚，所以孩子容易感冒、咳嗽、腹胀腹痛、消化能力差!
这和妈妈怀孕时吃过多寒冷食物、宫寒、易痛经、手脚冰冷有关，母体过于寒性，宝宝出生后大多鼻梁处都有青筋。当然，有些宝宝是后天出现的，平时不注意日常饮食，暴饮暴食伤了脾胃导致的。
宝宝出现青筋意味着什么?
鼻梁的青筋是一个警钟。《内经》云：“肝色青、藏魂”，与情志活动有密切关系。山根青筋的孩子，多是容易受惊吓，睡眠不安，夜惊、夜啼，容易肝气郁结，脾气急躁。
一位小主和芊儿说，她儿子鼻梁上也有青筋，这个青筋就好像一个“天使之吻”，给自己的一个善意的提醒，不要因为孩子一时的健壮，就给孩子暴饮暴食。
青筋的样式也是五花八门，鼻梁上横着、竖着、呈分支状，颜色也是深浅不一，浅青色，深青色，甚至黑色。中医望诊中有“上诊于鼻”，鼻子颜色能反应身体的疾病征兆，认为“鼻色青”主寒伤，多为脾胃虚寒(积食、不消化)，易惊吓，睡眠不安，夜啼，感冒及支气管炎的发病率明显高于无青筋的宝宝。
多年前，上海医科大儿科医院时毓民教授的团队对“青筋宝宝”做了一个研究，把150多个不到半岁的婴儿分为两组，一组是青筋宝宝，另一组是无青筋宝宝，在三年多的随访中他们发现，青筋宝宝在感冒及支气管炎发病率明显高于无青筋宝宝，呼吸道感染及感冒容易反复发作，严重者发展为哮喘。他们还发现青筋颜色变化也大有文章，当宝宝疾病发生时，青筋由浅青色变为深青色，严重时为黑色(也有说墨绿色)，当疾病痊愈时又渐渐变回浅青色。
实验表明可以通过青筋颜色的变化判断宝宝身体的恢复情况和健康状况。
出现青筋如何调理?
综上，我们已经说过青筋宝宝脾胃虚寒，经常积食不消化，易患感冒及呼吸道疾病，可以从以下几个方面来调理。
1、远离“专家高论”
中国人普遍有个特点，那就“吃进肚子就是好”，随意给孩子增加“高级营养品”，结果是加重脾胃的负担。
2、合理饮食，调养脾胃
每餐合理进食、避免暴饮暴食，选择容易消化的食物，少吃零食、尤其是果冻、软糖等胶质类零食。添加辅食的宝宝可以适当食用健脾养胃的小米粥、山药、藕、白萝卜、黑芝麻等，宝宝吃的八分饱就不要再逼迫他进食，防止对脾胃的损伤。
3、寒性生冷食物少吃或不吃
青筋宝宝脾胃虚寒，避免吃冰冷的食物，夏末秋初猕猴桃即将上市，家长认为猕猴桃营养丰富适合宝宝食用，就天天吃，但类似猕猴桃、西瓜、梨、李子、火龙果都属于寒性食物，宝宝进食过多会增加脾胃负担，让情况更加恶劣。
4、补充益生菌、膳食纤维等健胃消食的营养制剂
青筋宝宝脾胃虚寒，喂养不当易积食和便秘，除了控制食量，还可以适当摄入益生菌、膳食纤维帮助调理肠道促进消化。益生菌和膳食纤维冲调水温不宜过高，36°温开水比较适宜。
5、加强户外运动，呼吸新鲜空气
有研究表明，经常户外活动的宝宝应对春夏秋冬四季变化的调节能力强。多运动有助于增加肺活量，增强宝宝抵抗力，促进生长发育。
脾属“土”，让孩子多在大自然中玩耍，用大自然的阳气来调理孩子的脾胃虚寒。
台湾作家吴淡如的早产女儿，天生体质非常虚弱，经常生病住院，后来吴淡如无奈之下，在众人反对中，将女儿经常带到野外去玩耍，接接地气，反而身体奇迹般越来越好。
6、情绪很重要
身体健康和性格情绪有很大联系，孩子的青筋提醒父母，他需要一个简单朴素、温暖有爱的成长环境。
7、在家多做一些绿色保健
父母可以学习一些简单的小儿推拿，在家可以给孩子做一些日常保健，增强孩子体质。
