和孩子分床睡，分早了怕影响孩子的安全感，分晚了又担心会不会影响到孩子的健康成长。说到和孩子分床，不少家长特别犯愁。如何恰当合适的和宝宝分床呢?
什么时候分床最好呢?
理论上来讲，三岁之后宝宝性别意识开始萌芽，宝宝有了一定的独立能力，就可以试着给宝宝分床了，到孩子5岁之后，可以考虑分房睡了。但每个宝宝具体的成长环境不同，身体各项指标发育有差异，最佳和宝宝分床的时间，还需要宝妈多观察宝宝发出的想分床信号。
宝宝发出的分床信号
1、主动想分开睡。小美6岁了，读幼儿园大班，前两天回家后主动提出跟妈妈分床睡，孩子提出分床后妈妈还很伤心，但这位宝妈并没有表露出太多不舍得，反而忍着不舍，假装很开心的表扬孩子她长大了。就这样，分床毫不费劲，轻松的分开了。
2、孩子性别意识萌出时。在父母眼里孩子多大都是小孩子，但当孩子性别意识已经很明显了，家长狠狠心和他们分床会更利于孩子成长。借此时机，可以及时帮孩子树立正确的性别观念，又可以锻炼孩子的独立性。
3、孩子看到身边有分床睡的小朋友，自己处于犹豫状态。看到孩子处在犹豫的状态，想分还有些不舍得时，需要宝妈及时的临门一脚和孩子果断分开未尝不是好事。孩子试着独立，当他发现自己可以做到分床独立睡了，他会觉得别的小朋友能做到的事他也能做到，分开睡利于增强自信，锻炼独立性。
有的孩子独立能力，自理能力比较强，到该分床的时候，及时分开更利于他们成长，有时候真的不是孩子和家长分不开，而是大人不舍得孩子。别错过孩子发来的分床信号，积极阳光的引导孩子对分床睡的正确认识，让孩子感受到分开是长大，是独立，是拥有个人空间，而不是“抛弃”。
具体对待一些特殊情况
比如孩子严重缺乏安全感的，可以提前和孩子做思想上的沟通，在生活的各方面帮孩子增强安全感，再考虑分床。对于一些自理能力差，分开后夜里容易踢被子的，可以选择在合适的季节，比如夏季。分床睡虽然没有规定必须要哪个时间分开，但分床是早晚的事，男孩子最好上小学之前能分开。
