每一个妈妈都希望孩子长得高高的，在同龄人中脱颖而出。但实际上这种想法是好的，但是实践起来是非常困难。哪些零食会让宝宝长不高？
宝宝们成长过程中经常被各种问题困扰，宝妈们也都是第一次当妈妈，好多事情都是从零学起。因为一些不恰当或者过分的照顾，不但不能助力宝宝长高，还会给宝宝的生长发育带来逆向的影响。
有时候宝妈花了好多心思给宝宝补身体，但是宝宝身高总是不如同龄人。甚至在好长一段时间内都看不到明显的长高。更让妈妈们着急的是，宝宝体质非常差，三天两头就会上火甚至生病。感冒咳嗽声似乎已经是常态。总会感叹，宝宝为什么这么难养呀？
几岁的学龄前的宝宝，他们的体质都是非常差的。免疫力不高，他们的脾胃功能没有发育完全，消化系统也并不像大人一样强大。如果乱吃东西，会给宝宝脾胃带来很大的负担。当脾胃受损之后，宝宝肠道会常有积食。积食会占据把宝宝脾胃的大部分空间。然后会使宝宝的食欲下降，导致吃不进饭，吸收不到营养，从而恶性循环，宝宝越来越瘦，长不高，脸色越来越难看。
生活中有几种会偷走宝宝身高的食品，宝妈们一块来关注一下吧。
1、面包蛋糕等零食
现在商场，超市等卖的很多面包蛋糕等小零食，是宝妈选择哄宝宝的一种特别方便的方式。因为这种零食大部分味道好，宝宝很喜欢。但是这种食品中添加了大多数的香精，添加剂等，而且还有过分的糖类。不仅不会让宝宝长高，而且会导致宝宝肥胖，对宝宝脾胃伤害是很大的。所以宝妈们在日常喂食中一定要给宝宝减少这类食品的摄入。对宝宝的健康将会有很大的提高。
2、辣条等面制品
在学校周边的小超市中经常会有辣条等面制品。因为味道比较好，所以小朋友放学之后都会拿着零钱去买这种小吃。辣条的食品安全性没有特别高的标准，而且经常被曝光有这样那样的国家不允许的添加剂，但是宝妈和宝宝们并没有意识到它的可怕之处，而且高盐高油等特点也是辣条的一个通性，防腐剂添加剂也是非常严重。吃了之后很容易伤害宝宝原本就比较娇嫩的脾胃，所以会对宝宝的健康成长造成很大的伤害。
3、膨化类食品
膨化类的食品比如虾条，薯片等等，是宝宝们非常喜爱的。在平时学习，玩耍或者休闲的时候，都会吃一些来消磨时光。但是这种膨化的食品大部分都是油炸食品，而且有特别多的香精防腐等添加剂，给宝宝脾胃带来很大的负担，所以宝妈注意要少吃这种膨化食品。
想要宝宝长高，第一步必须要调理宝宝的脾胃，只有脾胃正常了，才能更好地消化吸收营养，保证宝宝对食物的食欲，才能更好的去消化吸收摄入的食物，更好地长高。
1、给宝宝喝淮菇甘末
如果我补身体的时候可以注意一下给宝宝调理脾胃。要减轻脾胃的负担，让脾胃更好地去消化运作，才能更好地吸收营养，更好地长高。专家建议可以给宝宝喝一点淮菇甘末，帮助宝宝调理脾胃健康。使消化系统更好地消化运作。调节肠道菌群平衡，使宝宝更好的吸收营养，才会长得高高的。
2、饮食中油盐要少。
在给宝宝喂食的过程中，要注重宝宝平时食物中油盐的多少，高油高盐只会使宝宝的脾胃负担更加沉重。所以减少油盐的食用，将会是一个良好的饮食习惯。
