宝宝相关的一切，父母都会小心谨慎。特别是食物方面，有些东西吃得太早或者太晚，对于正在发育迅猛期得宝宝来说，都不行！
餐桌上这四类食物，一定不要着急给孩子吃！
01盐
宝宝 1 岁前，所有食物都不应该额外添加任何形式的盐，这里得盐包括海盐、儿童酱油等等；1岁之后得宝宝也建议少量、适当添加盐即可。
因为此时宝宝得肾脏尚未发育成熟，过早吃盐会对肾脏造成负担，增加高血压和心血管疾病的风险。
02蜂蜜
宝宝 1 岁前，不要食用蜂蜜、蜂蜜水，以及以蜂蜜为原料的食品，例如蜂蜜蛋糕、蜂蜜饼干等。
因为 1 岁以内的宝宝胃肠功能较弱，而蜂蜜中可能含有肉毒杆菌。肉毒杆菌容易在宝宝得肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。
03牛奶
宝宝 1 岁前，不要直接喝牛奶（包括鲜牛奶、纯牛奶等）。
实际上牛奶的成分与母乳是差别很大得，这时候宝宝得常委和肾脏并不能很好地消化吸收牛奶得成分，反而还会增加肾脏负担，影响宝宝吃母乳 / 配方奶。
04整颗坚果
宝宝 1 岁前，不建议吃坚果。1岁后食用坚果类食物时，一定要磨碎成粉或捣碎成小块再给宝宝吃。宝宝满4岁以后才建议吃整颗坚果。
根据生活的常识，我们都知道坚果大多质地比较硬，不易咀嚼。宝宝这时候吃整颗的坚果容易引起呛咳，会增加宝宝窒息的风险。 未到年龄一定不要轻易喂宝宝吃整颗坚果！
在育儿的这段道路，我们都想把最好的给孩子，但科学育儿并不是一件简单的事情。
