婴儿游泳算是一项近年来兴起的婴儿护理服务，它的原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波对婴儿身体的“轻柔爱抚”，来促进婴儿智力发育等各方面的好处。
婴儿游泳算是一项近年来兴起的婴儿护理服务，它的原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波对婴儿身体的“轻柔爱抚”，来促进婴儿智力发育等各方面的好处。每个孩子的新生婴儿期是其大脑发育及对外界反应能力认知的重要时期。根据研究，婴儿游泳能为大脑发育和提高认知能力打下很好的基础。婴儿游泳有很多好处，同时也有许多注意事项和危险的地方，需要各位宝妈们格外注意。
1.刺激脑神经，促进脑神经的发育，提高宝宝的智力水平
众所周知，大脑神经和身体各部位的末端神经相连。婴儿在水中进行“游泳”这一活动时，身体各部位的动作都是直接受神经系统的支配和调节，同时，身体各部位的鸡肉和关节又可以反过来刺激脑神经皮层，这个相互刺激的过程，促进了大脑功能的发育，让大脑对动作的反应更加灵敏。
2.建立婴儿对为止环境的认知、安全感以及信赖能力，培养自信心和适应能力
对婴儿来说，他们的心理健康发育最重要的就是从小消除他对环境改变所产生的不安全感。而婴儿游泳，是让宝宝从母亲羊水中出来再次漂浮于失重的水中，并慢慢的舒展四肢，让婴儿感到安全和快乐，这样能够让婴儿适应不同的环境，达到树立自信心，提高适应能力的目的。
3.提高婴儿的感知能力以及身体的协调性
婴儿在游泳的时候，在水温、水压、浮力等各个因素的共同作用下，引起婴儿全身上下皮肤、神经、关节等一系列部位的良性反应，不仅加强了对婴儿各感官系统的刺激，促进味觉、听觉、触觉的发育，同时还提高了婴儿的协调性，让各器官共同配合完成不同的动作。
4.促进消化吸收，提高睡眠质量
婴儿在游泳时，在水波的冲击，还有水压的作用下，婴儿处于身心舒适、精神放松的状态，在这种状态下，胰岛素的水平显著提高，从而增加肠胃的蠕动，促进食物的消化以及营养的吸收，宝宝的食欲也会增加。游泳这样的运动会消耗宝宝的体力，所以游泳后宝宝的睡眠会更好，更加规律。
5.有助于身体的发育
在水中，由于浮力的作用，宝宝可以轻易做出舒展四肢的各种动作，这样不但促进血液中的营养和氧气更好的输送到谷歌和肌肉组织里，促进体内生长激素的升高，使婴儿生长速度加快，身高和体重的增长也更为明显。
6.加速新产代谢，提高自身免疫力
这个和其他运动类似，运动本身能够加深呼吸。增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，而婴儿游泳恰巧又是全身运动，效果更为突出。
宝宝游泳时需要注意些什么呢？1.确保宝宝在游泳前的状态
在游泳之前，需要看看宝宝有没有吃饱，正确地游泳时间应该在宝宝吃奶的一个小时后。哺乳前，腹中空虚，游泳体能消耗高，可能会造成虚脱；哺乳后马上游泳的话，由于水压水波的作用，会造成肠胃的不适和恶心。所以最适宜的游泳时间在宝宝哺乳的一个小时后。当然也需要观察宝宝的心情，一定要在宝宝心情好的情况下游泳，这样对宝宝的身心健康有利。
2.基本的用具准备
干燥、能够包裹宝宝全身的专用浴巾；宝宝专用的沐浴露、洗发液、爽身粉等都要带上，让宝宝在游泳结束后可以得到及时的护理；水温计能帮助爸爸妈妈们确定水温安全性，宝宝专用的泳圈以及游泳器具也一定要带上。
3.环境准备
婴儿游泳最好在专业的游泳池：
① 水温：水温应该保持在31-34℃，34℃对于0-2岁的婴儿是最佳水温。
②消毒措施：因为水温被加热到30℃以上会大量滋生细菌，所以消毒必不可少。宝宝的泳池不能用成人泳池中使用的氯气来消毒，这会引起宝宝的皮肤病，患有哮喘的儿童病情可能会加重。所以，专业的婴幼儿游泳池应该采用最安全无氯全臭氧水的消毒处理方式。（因此家中不推荐）
③水的循环：为了保证给宝宝最佳的水质，专业的泳池要保证每1小时进行一次水的更新。
④专业泳池的设计：婴儿的专业泳池需要考虑到孩子的安全问题，尤其是泳池的边角处，一定要设计成圆弧形。
⑤游泳的科学教具：以往的游泳项圈已被证实对宝宝的身体有害，不能再使用，需要向专业人员咨询，不要擅自购买不恰当的用具。
4.操作者的准备
陪同宝宝游泳最好是两个人，在游泳之前，大人们需要洗手，修剪指甲，摘掉身上的饰品，以免刮伤宝宝。
1.游泳游得越早越好？
很多宝妈们都希望自己孩子的智力和身体发育良好，所以误认为从孩子一出生开始，越早下水越好。其实不然，宝宝下水不但要依据孩子健康状况而定，而且要在婴儿脐部长好时再下水。以防止脐部感染，而且务必要贴好护脐贴。
2.游泳时间越长越好？
宝妈们应该控制宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是越久越好。在水中运动过多，会造成婴儿的疲劳甚至是虚脱。一般的时间要控制在15-20分钟之间，每周一到两次即可。
3.在家实行效果也行？
因为到专业的婴儿游泳池比较麻烦，所以很多宝妈都在网上自己买了一些婴儿游泳设备，在家中让宝宝游泳，事实上，这是不可取的。无论是卫生还是水温等各种条件，都有严格的要求，在家中操作较为困难，所以建议去专业的游泳池。
游泳项圈的危害前几年，在宝宝游泳时，很多宝妈们都会给宝宝带上游泳项圈，以此来保护宝宝的安全，其实这是大大的误区！
1.对颈椎的伤害
虽然在水中，宝宝有浮力的支撑，但相比宝宝的重量来说，这一点浮力是起不到完全抵消的作用的，如果宝宝佩戴了游泳项圈，那么宝宝的脖子就会受到很大的作用力，很可能因此损伤到宝宝的颈椎。
2.养成错误的姿势习惯
宝宝带上游泳项圈后，由于颈部被固定了，所以姿势基本上是站立状漂浮在水中——这样的姿势是不正确的。长时间保持这个状态会导致宝宝在今后走路的时候养成不好的姿势，危害很大。
3.压迫气管和颈动脉窦
游泳项圈对宝宝的颈部造成压迫，一旦对气管和颈动脉造成压迫，宝宝年龄小不会表达，宝妈们一个不注意，便可能有生命危险。
4.关于溺水
这一点，作为家长的责任可能更大。由于怕游泳项圈压迫到孩子的颈部，所以宝妈们会买相对宽松的，这样宝宝的头就会容易从项圈中脱出来，如果宝妈认为有游泳项圈所以安全，离开几分钟，宝宝可能就有溺水的危险，社会上也曾发生过类似的事情。
最后需要申明几点：并不是所有宝宝都适合游泳的，很多患有心脏病、哮喘或是当时有感冒、眼部耳部感染的儿童都不适合下水。其次去专业的婴儿游泳池是很重要的，不但在卫生上能得到保证，而且在专业人员的指导下，可以让宝宝保持正确地姿势。如果不能做到去专业的婴儿游泳池，那么建议刚出生的宝宝索性不要游泳，采取别的方式来达到锻炼的目的，千万不要盲目跟风，在家里进行不恰当的游泳活动，这反而会引起极大的危险。
