随着生活条件的提高,我们所能给宝贝提供的食物也越来越好。很多家长总是生怕孩子吃不饱、不够营养,每顿都会像填鸭一样喂养饮食尚不能自控的宝宝。结果,反而加重宝宝脾胃的负荷,损伤脾胃,导致孩子消化不良,久则成积食。那么,什么是积食?积食对宝宝又有哪些危害呢?
随着生活条件的提高,我们所能给宝贝提供的食物也越来越好。很多家长总是生怕孩子吃不饱、不够营养,每顿都会像填鸭一样喂养饮食尚不能自控的宝宝。结果,反而加重宝宝脾胃的负荷,损伤脾胃,导致孩子消化不良,久则成积食。那么,什么是积食?积食对宝宝又有哪些危害呢?
积食又称“食积”、“积滞”、“疳积”,是中医的一个病名,多发生于婴幼儿。婴幼儿积食,被中国儿科专家称为百病之源,一般30~60天发病一次,86%的6个月至6岁的孩子都有积食症状。
因为宝宝的消化系统比较娇嫩,胃肠功能薄弱,如果食物停滞胃肠,会增加肠、胃、肾脏的负担,使宝宝的免疫能力下降,引起各个器官的疾病,如呼吸道感染、发烧、肺炎等。此外,当发现宝宝胃口差、口气重、大便不通、睡眠不安时,很多妈妈都认为宝宝“上火”了,于是又凭经验让宝宝喝凉茶。但是,这些寒凉之物会更加损伤宝宝稚嫩的肠胃,加重积食的病症。
所以,当妈妈发现自己的宝宝身体抵抗力下降,总是小病不断的时候,请先检讨一下自己的喂养方式。
如何判断宝宝积食?
信号1:食欲不振
如果宝宝胃口一直很好或突然胃口明显下降,一顿饭要吃很长时间。排除其他病理原因外,很可能是由积食引起。
信号2:腹部不适
宝宝经常会说肚子疼,肚子不舒服,而这种不舒服会在排泄后有所好转。
信号3:口臭
积食比较严重的宝宝舌苔比较厚且白,可以明显闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。
信号4:脸色不佳
宝宝积食日久不愈表现在面部会是两腮发红、面色发黄,这些宝宝常伴有全身消瘦、精神萎靡、头发稀疏枯黄等症状。
信号5:睡眠不好
积食的宝宝在睡眠中身子会不停翻动,有时会磨牙;较小的宝宝睡觉时会哭闹,睡得不安稳。
信号6:手足发热
积食的宝宝手心和脚心的温度一般会比身体的温度高一些。
信号7:大便不正常
积食的宝宝大便容易干燥或者腹泻,气味很臭,且易粘腻不爽。有的宝宝肚子还会咕咕作响,感觉有气在肚子里窜,会不断排气放屁。
信号8:免疫力低,反复感冒、咳嗽
长期积食可能引起宝宝免疫力下降,总是无端感冒、咳嗽,一旦生病就很容易引起咽喉不适,甚至引发肺炎。
宝宝积食怎么办?
方法1:山楂水
将山楂洗干净后,切碎,放入锅中小火煮熟,根据宝宝口味加些冰糖。
方法2:山药粥
将大米淘洗干净,与适当鲜山药一起入锅,加入适量水,小火熬成粥。山药有调补脾胃,滋阴养液的作用,对调节宝宝积食十分有益。
方法3:白萝卜粥
白萝卜洗净切片,先入锅加水煮30分钟,再加入大米同煮(如宝宝不吃萝卜,可捞出萝卜片后再加大米)。食用时可加适量红糖。白萝卜有顺气、健胃的作用,对调节宝宝消化不良、腹胀特别有疗效。
方法4:捏脊
脊柱定位:位于背部正中,上端接颅骨,下端达尾骨尖。
操作:宝宝俯卧,妈妈沿宝宝脊椎两旁二指处,从尾骶骨开始,用两手拇指、食指和中指将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,重复此动作50次。