宝妈千万不要以为宝宝的咀嚼能力是天生就有的，在不给宝宝进行训练的情况下，千万不要给宝宝进行喂食，这样很容易伤到宝宝。
宝妈千万不要以为宝宝的咀嚼能力是天生就有的，在不给宝宝进行训练的情况下，千万不要给宝宝进行喂食，这样很容易伤到宝宝。
宝宝的吮吸能力可以说是与生俱来的，在吃母乳的时候宝宝就会无师自通的吮吸妈妈的乳头，这个是不用宝妈给宝宝训练的，这在宝宝吃母乳的阶段完全够用。但宝宝成长到4个月以后就要开始吃一些泥糊状的辅食了，宝宝仅有的吮吸能力已经不能满足他的身体需要了，这个时候就需要宝妈来给宝宝训练咀嚼能力了，不然宝宝怎么能健康成长呢？
那么宝妈应该如何对宝宝进行训练呢？
4-6个月
训练宝宝的咀嚼能力需要宝妈有耐心的慢慢来，不能过于心急。4个月以后的宝宝，对液体食物基本都能很好地适应了，这个阶段就可以开始用适合宝宝嘴型的汤匙给宝宝吃些泥糊状的食物，让宝宝可以先体验一下这样的口腔动作。
7-9个月
7-9个月大的宝宝已经开始了一个全新的阶段，宝宝会逐渐尝试进行上下咀嚼的动作。这个时候宝妈就要拿一些需要进行咀嚼的食物，除了喂给宝宝吃以外，也可以给宝宝一些能拿着的食物，比如水果条或者小吐司之类的，磨牙饼干会更好。
10-12个月
这个时候的宝宝通常已经长出4-6颗乳牙，咀嚼能力有很大提高。这个时期开始，宝宝能不能好好的咀嚼食物，对牙齿发育来说也有很大的影响。宝妈可以选择一般大人吃的食物中较软、容易咀嚼的食物来锻炼宝宝。另外，三餐逐渐改为辅食为主。
12个月以上
过了1岁的宝宝已经可以慢慢的吃掉成人化食物，越来越擅长利用牙齿。这个时期的宝宝模仿能力很强，宝妈可以常常做一些吃东西咀嚼的动作，提示宝宝要把食物咬咬，然后嚼嚼，让宝宝顺利度过从辅食到一般正餐的食物。
宝妈在给宝宝吃东西之前一定要想想宝宝的咀嚼能力适不适合吃那样的食物，在不同的时期准确的给宝宝吃一些能够增强咀嚼能力的食物，让宝宝能够安全健康的成长，不要再让宝宝为你的错误买单，他真的承受不住。
