孕期很多注意的宝妈特别担心的问题除了宝宝的健康之外就是自己的形体和体貌的变化，而妊娠纹就是很多孕妈特别担心的问题之一。
原标题：妊娠纹是每个孕妈都有吗？3种类型的孕妈几乎躲不掉，尽量避免！
孕期很多注意的宝妈特别担心的问题除了宝宝的健康之外就是自己的形体和体貌的变化，而妊娠纹就是很多孕妈特别担心的问题之一。确实一旦长了妊娠纹以后不仅皮肤难看，而且永远不会消失（看过如懿传都知道海兰的妊娠纹导致失去皇上宠幸的机会），不仅如此还会导致局部皮肤松弛，触摸上去凹凸不平，很让人讨厌，但是这3种孕妈几乎躲不掉，只能更加注意，尽量避免。
第一：妈妈有妊娠纹
一般妈妈有妊娠纹的孕妈们，几乎也会有妊娠纹的，因为跟妈妈的遗传因素有关系。所以如果孕妈您妈妈有妊娠纹的情况下，在怀孕后一定要多加重视自己的饮食以及自己的皮肤的护理，虽然说妈妈有妊娠纹的基本上女儿也会有，但是也有可以避免的，尽量避开。
第二：孕期超重
孕期体重的控制是非常的重要的，既不能太胖，也不能太瘦，太瘦可能会造成营养不良，太胖可能就是肉都长自己身上了，主要产检的时候胎儿如果发育很好的话就可以了，孕妈千万在孕期不能贪嘴，有些孕妈都胖50到60斤，这是很可怕的，绝大多数都会有妊娠纹。
第三：缺少运动
缺少运动的女性大多数皮肤弹性会受到一定的影响。虽然天生皮肤弹性好，但是也要多加运动来保持。如果皮肤弹性比较弱的孕妈，一定要多增加一些运动来刺激皮肤的弹性，皮肤紧致的孕妈有妊娠纹的概率也会降低一些。
预防妊娠纹注意事项
多保持皮肤的湿润，避免干燥，特别是秋冬季节。孕期饮食均衡，瓜果蔬菜要多吃，补充各种维生素。可以定时定量的涂抹预防妊娠纹的产品，一般建议腹部，腰部，臀部，大腿根部一定要涂抹，这些地方最容易长。洗澡时的水温不宜过高，合适即可。
其实孕期妊娠纹很多人应该都可以尽量的避免的，首先控制体重，一般出生胎儿体重在2500g到3000g都是很正常的。其次适当的运动增加弹性，也有自己妈妈长妊娠纹孕妈不长妊娠纹的，其实更多的是在于自己对于这个的重视程度。
