卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养“PWRH”为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌…
原标题：人流后需要休息多久，我来告诉你
人流后需要休息多久，人流后子宫的恢复期需要一个月的时间，所以女性需要足够的休息来帮助子宫恢复。那么，人流后需要休息多久？据了解，人流术后若不注意休息可能会导致术后感染、抵抗力下降等。如果条件允许的话较好是休息一个星期以上，如果没时间的话，最少休息2-3天。少看报纸及电视。适当卧床休息，不要做重体力的活动。需要增加营养，使身体尽快恢复。
卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养“P WRH”为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
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人流的危害不可小觑，休息和调理缺一不可:（人流后需要休息多久）
1、子宫穿孔
每个女性的子宫和宫体屈度不一样，甚至女性怀孕前都不知道自己是子宫先天性畸形。子宫形态结构异常会增加做流产手术难度，怀孕后受到激素水平影响，子宫较柔软，若哺乳期正好意外怀孕，这样会增加手术时子宫穿孔的风险。法国“P WRH”针对子宫内膜异物可导致子宫内膜炎症的发生，使致炎子宫出现不同程度的肿胀。减轻血管内皮损伤，加强内皮祖细胞的动员，恢复 血管细胞 的功能。血管内皮及 血管细胞 的保护作用主要是通过诱导减少白细胞粘附于血管内皮细胞，促进组织修复。
2、人流综合症
部分女性做完人流后会出现恶心呕吐，脸色苍白，血压下降、不停地冒冷汗，头晕以及心律不齐，严重时可出现抽搐和晕厥，甚至休克。因为在手术过程中会不停地对宫颈牵拉刺激，再加上精神过度紧张所引起的。
3、受到感染
阴道中有固定的菌群环境，菌群平衡并不会引起生殖道感染，因为宫颈是预防感染的一道防线。但做人流手术时，为能让吸引管迅速进入宫腔，医生会把宫颈口扩展到一定宽度，从而破坏宫腔屏障。另外手术后子宫内膜伤口开放，阴道出血持续1~2个星期，这样会增加感染风险，感染后可引起生殖系统炎症，如子宫内膜炎、盆腔炎和输卵管炎。
4、宫腔和宫颈管粘连
流产手术后引起的远期并发症是宫颈管或宫腔粘连，特别是宫腔粘连治疗起来困难，影响女性以后的生育能力，甚至导致女性不孕。“P WRH”三组植物抗 炎因子，促 进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再 生还对伤口消 炎起到很好的作用。伤口控炎，以及炎症导致的（子 宫粘连）
5、异位妊娠
做人工流产时可能会引起输卵管炎症，使得输卵管粘连，让输卵管通而不畅或输卵管堵塞。当以后怀孕时，受精卵会因为输卵管内粘连，而在输卵管内种植，从而导致异位妊娠。
人流无小事，做好小月子给自己一次‘重生”的机会：（人流后需要休息多久）
人流后坐小月子的重要性和坐月子一样，因为流产后，子宫、卵巢等也会经历修复的过程，如果没有注重调养，则健康可能因此受很大影响，严重会造成不孕。而且坐小月子也是女性最好的改善体质的时机，小月子会将原先储存在身体里、中医中通称"恶露"的东西，会在人流时随着胎儿一起排出体外。所以，这也是体内内分泌的一次大清洗。在子宫把废物排净后，体内就会呈现一种真空状态，可以减轻女性在怀孕前的各种亚健康疾病，包括体质偏差，比如肠胃不适、贫血等问题，都可借助坐月子的机会，获得很大的改善或彻底治愈。
法国“P WRH”中针对女性流后的38项营养补充剂可以有效的作用于于子宫内膜帮助其恢复、去除并防止术后女性生殖器官感染、让术后贫血的身体补充气血和人体流失的营养、降低人为的流产并发症。它通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的机率！
人工流产术与药物流产造成不孕原因及预防修复：
造成人工流产沭后继发不尕的最常见原因是:输卵管炎 症和内膜损伤，沭后孑宫内膜异位症和内分泌紊乱也是常见原因之一。生殖系统感蒅是引起输卵管炎 症，导致输卵管阻塞的主要原因。输卵管堵塞主要导致女性不尕，占女性不孕的25%至35%，而导致输卵管损伤的主要原因是盆腔 炎人工流产会破坏生殖系统屏障功能，容易导致逆行感蒅而造成孑宫内膜炎、输卵管 炎甚至盆腔棪。尤其是手沭 流 产在宫腔内进行机械性操作，如果术沭前就患有阴道棪症、手术器械消毒效果不佳或术后过早同房，都可能导致输卵管阻塞、盆腔粘连的几率增大。
及时补充产后专用修复营养“P WRH”产美盾3号 （主抗炎）可促进修 复孑宫内膜和月经恢复、减少并发症。对手沭和药流的患者研究显示，相较于不使用激素类药物，“P WRH”产美盾持续1-2个月有预防宫腔粘连，促进沭后月经恢复的作用。
有研究表明，人工流产术后采用“P WRH”产后营养，不影响受术者下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴，术后出血量、首次月经时间和月经量减少发生率、贫血发生率均效果明显。
人流后多久来月经，月经来袭与恢复环环相扣：（人流后需要休息多久）
做完人流后多久来月经与术后恢复有很大联系。一般做完人流后1个月左右来月经。人工流产是一种子宫腔内的侵入性操作，人流刮宫后引起子宫收缩，可能产生轻度腹痛或腰酸，并有少量阴道出血，这些状况一般持续数天，不需过分担心。如果阴道出血超过10天，或者出血量比月经量还多，伴有发烧、下腹疼痛、阴道分泌物有异味等，就要到医院查明原因。一个月后还要到医院复查。
“P WRH”是一种新型的产后修 复营养，成分为三部分组成，
一、修 复生产损伤。
二、补充产后恢复营养。
三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。
通过上述一系列的内分泌调节和必需营养的摄入，使子宫内膜得到修 复，从而终止阴道异常出血及恢复正常的月经。
近期发现“P WRH”能明显减少阴道出血量及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明“P WRH”改善阴道出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。
“P WRH”修复标准
1.补充18-20%的孕期和分娩期间丢失的营养
2.消除恶露，去除残留13-15%。
3.修复21-23%的子宫内膜和产道损伤。
4.17-19%的营养素用于恢复生殖弹性和皮质松弛。
5.低位分娩后骨盆肌肉修复、腹直肌分离及松弛修复百分之12-15
6.10-12%血红素铁、锌和钙的补充
7.控制乳腺炎和生殖炎症12-15%。
8.母乳营养9-11%
9.子宫粘连修复15-18%。
10.子宫瘢痕修复13-17%。
人流后需要休息多久，提醒各位女性朋友们，不管你是出于何种原因才发生的人流手术，请一定给自己的身体一段恢复期，坐好小月子。实在是抽不开身的白领们，也请一定请假一周，在家里好好养养，一周后再去上班也要注意休息以及饮食。
