竹笋是一种口感非常好的蔬菜，但是这种蔬菜哺乳期的女性是不应该吃的，因为竹笋在含有一种叫做草酸的物质，这种物质对会干扰钙质被身体吸收，成年人的身体中钙虽然流失，但是骨骼已经发育完成，所以不会受到草酸过分的影响，可是吃母乳的小婴儿就不能避免受到草酸的影响，所以说这种食物对于宝宝的骨骼发育没有好处。
大部分女性在生完孩子都需要给宝宝喂养母乳，只有少数奶水不足或者有其他原因的人才会选择给宝宝使用奶粉喂养，处于哺乳期的女性应该调理好自己的饮食，因为自己吃的东西与宝宝的健康状况是息息相关的，有些食物是哺乳期女性不宜吃得，那么今天就来带大家了解哺乳期什么菜不能吃？
哺乳期女性不能吃的菜之一：竹笋
竹笋是一种口感非常好的蔬菜，但是这种蔬菜哺乳期的女性是不应该吃的，因为竹笋在含有一种叫做草酸的物质，这种物质对会干扰钙质被身体吸收，成年人的身体中钙虽然流失，但是骨骼已经发育完成，所以不会受到草酸过分的影响，可是吃母乳的小婴儿就不能避免受到草酸的影响，所以说这种食物对于宝宝的骨骼发育没有好处。
哺乳期女性不能吃的菜之二：韭菜
韭菜辛辣属性寒凉，这种蔬菜吃了之后不仅容易引起宝宝腹泻，严重的还会导致回奶，所以哺乳期的女性是不可以吃韭菜的。
哺乳期女性不能吃的菜之三：苦瓜
苦瓜这种食物很多人都喜欢在夏季食用，因为吃苦瓜可以消暑降温清热排毒，可是苦瓜属性过于含量，哺乳期的女性吃了苦瓜后很容易导致宝宝发生腹泻，而且苦瓜还具有回奶的功效，断奶期的女性可以吃苦瓜，但是不打算给宝宝断奶的女性对于苦瓜一定要慎用。
哺乳期女性不能吃的菜之四：洋葱
洋葱其实是非常有营养的，而且对宝宝的身体发育也没有什么坏处，可是洋葱的气味非常的重，哺乳期的女性吃了会严重影响到奶水的味道，会导致宝宝拒奶。
看了上面的介绍，相信大家都知道了到底哺乳期什么菜不能吃？希望所有处于哺乳期的女性都能对自己的饮食做好调理，为了自己和宝宝的健康，一定要关注自己的嘴。
