大家都知道，对于小朋友们来说，其脾胃功能发育还未发育完善，若家长平时不注意孩子的饮食，脾胃很容易出现问题，此时会出现胃寒、腹泻、消化不良等症状，而这会让小孩子的身体受到很大的影响，对小孩子的生长发育非常不利。食疗是非常不错的一种方法，那么小孩子消化不好吃什么调理有效果呢？带着疑问，一起来看下面的介绍。
小孩子消化不好吃什么调理？大家都知道，对于小朋友们来说，其脾胃功能发育还未发育完善，若家长平时不注意孩子的饮食，脾胃很容易出现问题，此时会出现胃寒、腹泻、消化不良等症状，而这会让小孩子的身体受到很大的影响，对小孩子的生长发育非常不利。食疗是非常不错的一种方法，那么小孩子消化不好吃什么调理有效果呢？带着疑问，一起来看下面的介绍。
小孩子消化不好吃什么调理
1、大麦及大麦芽。小孩子消化不好时，可以适当多吃些大麦及大麦芽。据相关研究表明，大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、尿囊素、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、脂肪以及矿物质等。建议给宝宝大麦茶煮水喝，其中的尿囊素可以有效的促进胃肠道溃疡的愈合的功效。
2、酸奶。小孩子消化不好时，还可以适当给孩子喝些酸奶，主要是由于其中的乳酸可以帮助抑制体内霉菌的生长，能有效的预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。此外，还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用。
3、苹果。小孩子消化不好时，家长还可以适当多吃苹果，这是由于这种水果中所含有的营养物质丰富，不仅可以帮助促进宝宝的肠胃的消化，同时还可以增加宝宝营养的吸收，对于其健康成长是非常有帮助的。
4、西红柿。西红柿的食用价值也是非常高的，这种食物中含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸以及甲酸，这些可保护维生素C，从而让在加工烹饪过程不被破坏，有效的增加维生素的利用率。除此之外，这种食物中还含有一种独特的番茄素，这种有效务实可以促进消化、利尿，有效的能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
小孩子消化不好吃什么调理？以上就是关于这个问题的详细介绍，建议平时一定要合理喂养，不可以过饱或过饿，做到起居有常，三餐有规律，让宝宝在吃饭时一定要保持良好的心态，对于病情恢复也是非常有帮助的。
