每个人的正常生命运转都需要一定的营养来支持，只有保证营养的均衡才能更健康。这对于新生儿来说也是如此，但新生儿每天只能通过母乳来摄取营养，只有宝妈营养充足的前提下，母乳的营养也会更加全面。那么，新生儿补充什么呢？
人要健康生存，就需要多种微量元素同时参与，缺少某些微量元素，不仅会使身体发育变缓，还有可能导致某些疾病出现，对于新生儿更是如此，及时补充营养可以让新生宝宝成长的更好，下面我们就来介绍一下新生儿补充什么，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
1新生儿补充什么营养呢？
新生宝宝需要弥补维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收，避免佝偻病。从出生之后，两周开始每天补充800到1000单位的维生素D，出生三个月之后改为每天四百单位的维生素D。缺钙主要是因为缺乏维生素D导致的，建议口服或针剂的维生素D。每天吃四个单位的维生素d1直到两岁。
2新生儿怎么弥补维生素D？
适当的晒太阳。这是最有效、最为便利、经济的方法。经常在户外活动。春秋天气好时，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树阴下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射下，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学效果转化为维生素D3。在太阳光照耀，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。
另外，口服维生素D。食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外，乳类(包括人乳和牛奶)、蛋黄和肉类中含量均很少，谷物、蔬菜和水果几乎没有，婴幼儿每天从天然食物中吸取的维生素D不能满足他们发育的需求。
如果宝宝服用维生素D强化的配方奶，根据奶量计算维生素D的用量，不足部分加以弥补，防止因维生素D过量而中毒。
在知道了新生儿要补哪些东西之后，还需求注意的是，维生素虽然对宝宝的成长有着很多好处，但是也要注意适量，维生素吃的太多也是会中毒的。还可以定期带宝宝到医院去做微量元素的检查，这样可以知道宝宝缺乏什么，补起来会更有效。
