对于每一位准妈妈来说，她们最大的愿望就是看着自己腹中的宝宝能够健康快乐地降生，但是在整个孕期当中她们必然也是担惊受怕的，甚至连睡觉的时候使用什么姿势也非常担心，也很害怕平躺着睡觉可能会影响腹中胎儿健康。
对于每一位准妈妈来说，她们最大的愿望就是看着自己腹中的宝宝能够健康快乐地降生，但是在整个孕期当中她们必然也是担惊受怕的，甚至连睡觉的时候使用什么姿势也非常担心，也很害怕平躺着睡觉可能会影响腹中胎儿健康。那孕妇可以平躺着睡觉吗？孕妇日常注意事项有哪些？下面我们一起来详细了解一下！
孕妇可以平躺着睡觉吗？
其实我们每一个人睡觉的时候都有自己喜欢的姿势，其中很多人都喜欢躺着睡觉，认为这样最舒服最无拘无束。而对于孕妇可以平躺着睡觉吗这个问题，很多准妈妈其实在怀孕前就很喜欢平躺着睡觉，但是进入孕期以后却担心自己腹中胎儿可能会因为自己睡姿而受到影响。
实际上孕妇能否平躺着睡觉，需要根据具体的孕周和睡觉时间的长短来决定，在怀孕早期平躺着睡觉是完全没有问题的，但是随着孕周的增加，宝宝会逐渐长大，在平躺的时候可能会压迫下欠静脉，容易引起仰卧位低血压综合征的风险出现，影响胎儿供血供氧。为了避免不良风险损害的发生，希望准妈妈进入孕晚期以后，能够以左侧睡的姿势来睡觉。
那除了睡姿需要注意以外，孕妇日常注意事项有哪些？
（1）孕妇应远离电离子污染
其实随着电子产品的不断普及，日常生活中电离子污染辐射变得越来越严重，对于准妈妈来说一定要尽量避免接触电离子污染，首先看电视时要与之保持一定的距离，另外对于手机、电脑、微波炉等电子产品，能不用就尽量不用。
（2）孕期要警惕用药
对于准妈妈来说，也一定要谨慎面对用药问题，尤其是对于一些感冒发烧等不适，千万不要随便用药，因为药物可能会对腹中胎儿的健康发育造成不良风险损害，因此一定不要掉以轻心。如果孕期有生病不适的情况，建议及时到医院去求诊治疗，专业的医生会给与最正确的治疗处理方案。
以上就是关于孕妇可以平躺着睡觉吗的相关内容介绍，很显然孕初期胎儿发育不太大，此时还是可以平躺着睡觉的，但是到了后期为了避免不良风险损害的发生，准妈妈就尽量不要平躺着睡觉了。
