曾经的老一辈的人只要乳房有奶就不断的给孩子吃，更不会特意的给孩子断奶，顺其自然的喂孩子吃母乳。但现在的年轻妈妈们都考虑科学的喂养。也就是说科学的断奶是非常有必要的。那么，母乳断奶的正确方法有哪些呢？
曾经的老一辈的人只要乳房有奶就不断的给孩子吃，更不会特意的给孩子断奶，顺其自然的喂孩子吃母乳。但现在的年轻妈妈们都考虑科学的喂养。也就是说科学的断奶是非常有必要的。那么，母乳断奶的正确方法有哪些呢？
对于母乳的断奶问题，很多宝妈会存在一定的误区，这会导致断奶不成，反而还会让宝宝更加依赖。有些宝妈也会因为断奶方法不当引起乳腺疾病。下面我们就来介绍一下母乳断奶的正确方法，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
一、母乳断奶的正确方法有哪些：
1、循序渐进的自然过度。断奶的时间及办法取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感触各不相同，选择的方法也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都能够习惯，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。
2、减少对妈妈的依赖。断奶前，要有意识的减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照顾宝宝的时间，给宝宝一个心理上的习惯过程。
3、培养宝宝良好的行为习惯，在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱是很有必要的，但关于宝宝的无理要求，就不要轻易迁就，不能由于断奶的愧疚而养成了宝宝的坏习惯。
4、少吃母乳多吃奶粉，开始断奶时，每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝一新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，但只需他想吃母乳，妈妈也不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食搭配。
二、断奶时奶涨怎么办？
事实上，断奶奶涨是一种常见的现象，也是断奶过程当中需要经历的一个过程。奶涨时可以进行适当的热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况得到改善。热敷时，注意避开乳晕和乳头部位，由于这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过高。以上便是针关于大人断奶的正确办法这个问题的解答。计划给宝宝断奶时，妈妈们尽可能的要少吃一些水分大的食物，母乳中许多都是水分。另外多吃一些利于回奶的各种食物，这样也是会帮助回奶的。
