虽然小宝宝没有很强的咀嚼能力，不过也需要给小宝宝适当的吃一些肉食，但是不要吃肥肉，可以将瘦肉用辅食机打成肉泥，然后将肉泥传成一个一个的小丸子，在熬粥的时候给宝宝将小丸子放在里面，同时加入一些少量的蔬菜叶，熬粥的时间尽量长一些，将米粒熬的软烂，这样的蔬菜肉丸粥，宝宝吃了之后可以补充微量元素维生素和蛋白质。
正常情况下，小宝宝超过6个月之后就可以逐渐的添加辅食，只是没有断奶的宝宝，吃辅食只能是对奶水营养不足的一种补充，所以月龄相对较小的宝宝辅食是比较容易安排的，而到了18个月之后，宝宝基本上都已经断奶了，断奶前后的宝宝辅食是比较难做的，既要保证宝宝的营养，也要保证宝宝不出现肠胃问题，所以今天来带大家了解，十八个月宝宝辅食该怎么做？
十八个月宝宝辅食食谱之一：蔬菜水果鸡蛋羹
鸡蛋羹对于小宝宝来说是相对容易消化的一种食物，不过单纯的吃鸡蛋羹对于宝宝的消化系统发育没有太大的帮助，可以在打鸡蛋的时候放入一些蔬菜和水果丁，然后和鸡蛋一起搅匀，放入适量的水放在锅里蒸，这样蒸出来的蔬菜和水果也会变得软糯，很适合宝宝吃，既能补铁补蛋白质，还能够补充维生素。
十八个月宝宝辅食食谱之二：蔬菜肉丸粥
虽然小宝宝没有很强的咀嚼能力，不过也需要给小宝宝适当的吃一些肉食，但是不要吃肥肉，可以将瘦肉用辅食机打成肉泥，然后将肉泥传成一个一个的小丸子，在熬粥的时候给宝宝将小丸子放在里面，同时加入一些少量的蔬菜叶，熬粥的时间尽量长一些，将米粒熬的软烂，这样的蔬菜肉丸粥，宝宝吃了之后可以补充微量元素维生素和蛋白质。
十八个月宝宝辅食食谱之三：蔬菜面
18个月的宝宝可以吃一些软烂的面食，蔬菜面就是很好的选择，可以购买超市里面的蔬菜面，也可以自己制作，将蔬菜汁榨出来，滤镜之后用蔬菜汁来和面，然后面团就会变为蔬菜的颜色，在家面团儿制作成面条或者面片，煮的时候时间要长一些，然后就可以给宝宝吃了，这样的食物既有助于消化，还能够补充谷物和蔬菜中的营养。
看了上面的介绍，相信大家都了解了十八个月宝宝辅食应该如何安排？希望所有家里有小宝宝的朋友都能正确的给宝宝安排饮食，让宝宝可以茁壮的成长。
