注意力训练方法该如何做？相信不少家长在生活中都因为自己小孩的注意力没法集中而操作了心，今天就来教大家一些注意力训练方法，让家长可以训练孩子可以更好的集中注意力。
注意力训练方法该如何做？相信不少家长在生活中都因为自己小孩的注意力没法集中而操作了心，今天就来教大家一些注意力训练方法，让家长可以训练孩子可以更好的集中注意力。
注意力训练方法:
1、听写复述法。
家长可以和小孩说明就是做一个游戏，让他感兴趣，并且在答对了之后给予一些小小的奖励。然后具体的操作方法是这样的，家长念一段数字，数字的长度可以根据自己小孩的年纪来选择。年纪大的就可以适当的将长度增长点，而年纪小的就可以数量少一些。然后让孩子在听完你的数字之后，在纸上写出来这个数字。
2、提升视力法。
让孩子在户外，选择一块空旷的绿草地。然后让孩子盯着手上的掌纹看十秒钟，再转头看看绿草地半分钟，如此循环的进行这个训练，训练的时间建议在五分钟为宜。这个方法可以很有效的帮助孩子改善上课分神的毛病，并且可以提升孩子的视力，是个一举两得的好方法。
3、找茬游戏法。
把孩子平常比较喜欢的一些玩具找出来，种类可以稍微多样化一些。然后家长去指出这些玩具，每说出来一个，孩子就需要立刻反映出来。随着练习的时间加长，家长的语速可以适当的加快。这个方法可以让孩子在游戏中学会快速反应，让大脑的运行变快，对于提升注意力是有一定好处的。
4、观察惩罚法。
惩罚孩子犯一些小错误的时候，可以不使用打骂的方式。改成让孩子去观察一些绿植或者是画，让孩子站着观察不动知道惩罚时间结束，这个方法可以有效的强化孩子的观察力，并且可以减轻体罚的伤害。
上文就是介绍的一些可以提升注意力的方法啦，希望对于各位家长有帮助哦。
