照顾宝宝的过程中，宝爸宝妈们是否遇到过，宝宝吃着吃着睡着了，醒了后又要吃的情况呢？那么这该怎么办？一起来看看吧。
很多新生儿都会陷入一个循环，吃一会儿就睡着了，但是一会儿又醒来要吃，一吃又睡着，但没多久又哭了要吃。因为他们上一顿吃的少，很快就饿了，喂一会儿，睡一会儿，导致宝妈非常疲惫，大人宝宝都睡不好！
为了防止这种恶性循环，就要避免新生儿在喂奶的过程中睡觉，如何唤醒宝宝的技巧和方法。
唤醒新生儿技巧
1.对着宝宝说话，保持眼神接触。
2.轻捻宝宝耳垂，不让他睡着。
3.尽量在宝宝浅睡阶段唤醒他——双眼紧闭，但可看见其眼皮底下的快速眼球转动（REM），手脚可能会动，嘴唇做吸吮动作，有面部表情出现。
4.白天室内正常的光亮，太亮，宝宝觉得刺眼容易闭上眼睛；太暗，宝宝易睡着。
5.轻揉或轻拍宝宝的背，轻揉宝宝的手或脚，或是用手指在宝宝的脊椎上游走。
6.当宝宝放慢吸吮速度时，换另一侧乳房喂他/她。
7.换边时给宝宝换尿布或拍嗝。
宝宝频繁吸允不松口怎么办？
新生儿除了吃着吃着就睡，频繁醒来要奶吃，还有一个问题就是不肯停口。由于新生儿有着强烈的吸吮需求，所以有时候即使已经吃饱了，嘴巴还是会不停的吸吮，不给吸就哭。很多妈妈就以为宝宝没吃饱而继续喂奶，但是吃了半个多小时了，宝宝还是不愿意停口，不给吃就哭，或是吃到吐奶严重还是要吃。
其实，不管宝宝吃了一边或两边，只要母乳充足，如果已经喂了20分钟，说明宝宝已经吃的足够了。如果宝宝吸吮力强、妈妈的乳汁分泌量也很大，吸吮10-15分钟也能吃饱。乳汁分泌不够强的妈妈如果担心宝宝吃不饱，可适当延长喂养时间至30分钟。超过这个时间宝宝如果还是继续吸吮，只能说明宝妈母乳不足产妇加强营养。
宝宝哭是有很多原因的，不要总把“哭”当成“饿”，家长细心观察，就能分辨宝宝的哭声。那怎么观察宝宝到底吃饱了吗？
无论是母乳喂养、还是配方奶喂养，都适宜采取少食多餐的喂养方式，进行按需喂养。
母乳喂养的宝宝
初生婴儿胃口小，初乳是足月健康宝宝所需要的唯一食品，也能够满足他们的需求。随着母乳分泌量逐渐增加，第3-4天开始，可以通过以下3点来观察宝宝是否吃到了足够的奶量。
1、看尿量
宝宝每天能尿湿10块以上尿不湿，尿液无色或淡黄，就说明他有吃到足够的奶。
2、看喂养次数
宝宝每24小时吃奶至少8-12次。如果宝宝的体重增长正常的话，可以少于这个喂养次数。如果觉得宝宝吃的不够饱的话，也可以增加喂养次数。
这里所说的喂养次数不是一天24小时平均分配的，宝宝清醒时间比较长的时候，喂养间隔可以短一些；宝宝睡眠时间比较长时，可以延迟喂养的时间。
3、看体重增长
宝宝的体重平均每周增加210克，或者平均每月增加900克。这是宝宝体重的最低标准。
注意：大部分新生儿出生3-4天会有生理性体重下降，所以在宝宝第一次体检时，应该以最轻时的体重为基准，而不是出生时的体重。
母乳妈妈供需平衡后不涨奶了，不代表奶量不足；宝宝突然频繁地吃奶，不是你的奶不够，可能是遇上猛长期了；吸奶器吸出的奶量远远不及宝宝吸吮获得的奶量……
希望母乳妈妈们都不要再焦虑了，忘掉时钟、忘掉刻度，坚持母乳喂养，用爱喂哺你的宝宝！
配方奶喂养的宝宝
由于个体差异，每个宝宝的奶量也会不同，以下数据仅做参考。
婴儿出生的前几天：
初生婴儿在前几天需要的奶量非常少，可按婴儿每公斤体重计算，每天每公斤30-60ml，总量100-200ml，分7-8次喂。
7天-3个月：
进入第二个星期，婴儿所需要的奶量会增加，而每个婴儿需要的奶量不同。建议每天的总奶量为500-750毫升，或是每天每公斤150ml，每顿约吃60-100毫升。
家长可尝试每次冲泡60ml奶，如果宝宝喝完后表现出还是很想吃的样子，可以少量增加。这样摸索一阵子后，也就大约掌握了宝宝每次的吃奶量。
3-6个月：
每天喂5次，每隔4小时一次，每顿吃150-250ml，或是每天每公斤120ml，吃奶总量不超过1000ml。
6-12个月：
满6个月宝宝已经可以添加辅食，需要注意的是仍然要以奶为主，辅食为辅，每天奶量最低不少于600ml。
宝宝吃的饱很重要，但也不能过度喂养。过度喂养易导致婴幼儿消化不良、增加的肠胃负担、造成体重非正常增加，继而使宝宝产生肥胖，危害身体健康。
