宝宝睡软床好还是硬床好

宝宝睡软床好还是硬床好？宝宝睡软床和睡硬床有区别吗？睡软床对脊椎有影响吗？很多人建议睡硬床好一些，真的是这样吗？

我家宝宝之前都是睡婴儿床，最近却一躺在婴儿床上就哭，抱到我们的床上睡就好了，可是我的床却是那种非常软的床垫，不知道睡这种床会不会对宝宝的脊椎有影响？

根据目前的研究，没有足够的证据表明软床会损害宝宝的脊柱，宝宝的体重还比较轻，还到不了这样的程度。

美国儿医界是提倡宝宝睡firm mattress（坚实的床垫），就是一按可以弹起来的那种，软度达到不让宝宝一睡就陷下去的程度就可以，不提倡记忆海绵床垫。

给宝宝选择硬一点的床垫，并不是说软床不利于脊柱发展，而是怕宝宝万一半夜翻身，软床会捂住口鼻，让宝宝窒息。

硬床垫并不是我们说的“硬板床”哦，只是建议宝宝睡比大人更硬一些的床垫。

以宝宝仰卧时小屁股不会过于下陷的软硬度最为适宜。太硬的床也会让宝宝不舒适的。

还有就是大人也不宜睡过于软的床，尤其是产后的新妈妈。

有些地方的习俗是坐月子都要睡软床，这是不科学的，经常睡过于软的床早上起来会感觉腰酸背痛，还以为是月子病，其实只要把床垫铺的稍微硬些就可以了。