宝宝在成长过程中，经常会患上一些小感冒，比如咳嗽啥的。这种情况下，可以考虑不用去医院，不吃药。那么宝宝咳嗽的护理诀窍有哪些？一起来看看吧。
宝宝在成长过程中，经常会患上一些小感冒，比如咳嗽啥的。这种情况下，可以考虑不用去医院，不吃药。那么宝宝咳嗽的护理诀窍有哪些？一起来看看吧。
前段时间乐乐咳嗽，带去医生那里抓药。一位妈妈带着孩子过来找医生，说是已经吃了两周药还不见好，问是怎么回事。医生皱了眉头问他平时都吃什么。孩子妈妈不在意地说，就跟平时差不多呗，对了他爱吃巧克力，难道跟这个有关系？
医生很无奈，说孩子咳嗽这回事，说实话护理大于治疗。如果不注意饮食禁忌，有些食物会让孩子越吃越咳。
鱼虾肉类
鱼虾属于发物，而且鱼肉生痰。如果孩子在咳嗽期间吃了这些食物，会使呼吸道受到刺激，加重咳嗽。记得我家乐乐有次咳嗽快好了，一天只有两三声，我便放心地带他下饭店，叫了他最爱吃的鱼。结果吃完第二天他的咳嗽就加重了，想想真是后悔不已。
味道比较重的食物
医生特意告诉我说孩子在家里不要吃得太咸，也不要吃味道太重的食物。怕我没听懂又加了一句，就是炒菜的时候不要放太多调料，也不要放太多油。食物味道太重会引发咳嗽。况且生病期间一直提倡清淡饮食，吃得过于肥甘味厚自然不好。
吃甜东西
除去鱼生痰，甜味食物也生痰，包括糖果、巧克力等。这些食物都是孩子的最爱，但在咳嗽期间家长一定要狠下心控制。
孩子咳嗽期间，除了饮食禁忌外，到底该怎么护理？
先听孩子的咳嗽声里有没有痰音。如果痰音较重，就要化痰。家长可让孩子趴在床上，先把自己手掌搓热，用手掌根部的厚肉（大鱼际位置）来回搓孩子的后背肩胛骨的肺腧穴（在两个肩胛骨内缘处），每次搓500下，搓到肺腧部位发红发热为止。
这个穴位可以清痰祛咳，我给乐乐用过几次，很有用。乐乐如果一段时间总有零星咳嗽，用这个手法搓一搓就不再咳了。
如果咳嗽声无痰音，孩子舌尖还红，就是肺热了。这些可以煮些银耳莲子粥给孩子润肺。如果孩子舌苔较黄，有口气，大便时腐臭味很重，则说明是积食咳嗽。可抓一把生白芝麻煎水，只给孩子喝煎出的水，对积食性咳嗽有疗效。
