丁妈有一个朋友，从怀孕开始就一心钻研国外育儿：一听到有什么新的育儿方法，马上就在自家娃身上「实操」。凡是娃吃的用的穿的玩的，全部都海淘，坚信国外的就是最好的。
丁妈有一个朋友，从怀孕开始就一心钻研国外育儿：一听到有什么新的育儿方法，马上就在自家娃身上「实操」。凡是娃吃的用的穿的玩的，全部都海淘，坚信国外的就是最好的。
上个月的时候，她不知道从哪儿听说：意大利的宝宝一周只能吃两个鸡蛋。每天给娃吃整鸡蛋的她一下子就慌了，跟丁妈哭诉：
完蛋了，鸡蛋胆固醇那么高，我家宝宝的肾脏会不会有问题！
丁妈终于忍不住了：你瞧瞧国外的孩子都吃的啥，再看看我们都吃的啥，能完全用一个标准去比么？
对于爸妈想把全世界最好的都给自己娃的心情，丁妈真的很理解，但俗话说「一方水土养一方人」，并不是所有的国外的育儿方法都是最好最合适我们的，特别是喂养方式。
中外育儿
喂养方式决定宝宝需求
如果非要严格来算的话，其实从新生哺乳到辅食添加再到带娃方式，国外宝宝和国内宝宝就有很多不一样的地方。
母乳喂养：远远低于国外的母乳喂养普及率
宝宝生下来的第一口食物就是妈妈的母乳。母乳不仅提供了能量和生长发育必需的各种营养素，含有天然活性成分对婴儿抵抗力、体质、智力发育等都起了不可替代的作用。因此，母乳是任何配方粉都无法超越，或者无法达到的。
但说到母乳喂养，中国人的母乳喂养率却却远远的低于了国外。
世界卫生组织建议，纯母乳喂养至出生后 6 个月，且在适当添加辅食的同时可持续母乳喂养至 2 岁甚至以上。
据世界卫生组织统计，全世界在 6 个月时接受母乳喂养的平均值为 37%；但据有关数据显示，现阶段中国的 6 个月纯母乳喂养率不足 28%。
至今，「孩子六个月以后奶水就没营养了」，「妈妈来大姨妈奶水就不能喂了有毒」，对母乳的误解还大大存在于世。
早早就失去了母乳「呵护」的中国宝宝，营养上就落国外宝宝一大步。
辅食添加：千差万别的膳食结构
孩子添加辅食后，就可以渐渐从辅食中获取营养来源了。而辅食添加的饮食习惯和膳食结构，更注定了中外宝宝对于营养需求的差异。
其他不同：
中国宝宝平时的蛋白质来源还有豆制品，比如豆浆、豆腐等。欧洲宝宝几乎很少吃豆制品，但是会经常吃奶酪。奶酪中的蛋白质含量是动物性蛋白，比豆制品中的植物性蛋白更能被人体消化吸收。
中外宝宝在膳食结构上的差别，决定了他们对于营养元素的摄取的需求不一样，国外宝宝普遍蛋白质摄取多，中国宝宝饮食中的素食占比更高一些，铁的吸收率会比欧洲宝宝要低。
带娃方式：截然不同的育儿方法
国外爸妈对宝宝采取的是「放养」的方式。任由宝宝在家中随意地爬，出门玩耍就算弄得很脏，爸妈也不会去阻止。
此外，国外宝宝更注重户外活动。美国的宝宝 1 岁以下要争取保证每天至少 1 小时的户外活动，3 岁后就要保证每天至少 2 小时。
而中国的宝宝，大多数的时候都是在家里被保护，或者在游乐场被「暂时放养」。
相对而言，国外宝宝的运动能力发展的更好，坚持晒太阳也更有利于宝宝身体对钙的吸收。
看见差异
更适合的才是最好的
因为饮食结构、环境因素、生活方式等不同，中国和国外的宝宝对于营养的需求也就不能同日而语。
就好比开始丁妈朋友说的吃鸡蛋的问题，普遍缺铁、高蛋白食物摄取相对较少的中国宝宝，比意大利的小朋友多吃几个鸡蛋，是完全没有问题的。
所以 , 咱们在选择宝宝用品，特别是宝宝的「吃」的产品上，也不要一味用「拿来主义」，如奶粉、辅食、营养补充剂等，尽量还是要挑选更适合自己宝宝需求的产品。
断奶转奶，配方奶的选择是关键
对于宝宝来说，断奶后，最重要的口粮就是配方奶粉。脱离了母乳的保护，如何选择更适合宝宝的奶粉，就显得更为重要。
怎样才是适合宝宝的呢 ？妈妈们考虑的一般都有：品牌、奶源地等。对「国家奶粉质量标准」似乎不太感冒，但丁妈要提醒大家的是，「国家奶粉质量标准」恰恰就是国家在制定奶粉标准的时候，根据本国宝宝的实际营养需求情况所制定。
比如说，美国宝宝普遍不缺铁，因此美国的「奶粉质量标准」中对铁含量的要求较低。但我国孕妇贫血发生率非常高，所以婴儿配方奶粉里铁含量就要相对高一点。因为存在这种差异，两国「奶粉质量标准」中铁含量的标准差了 3 倍。
除了符合宝宝的正常营养需求外，有些国产奶粉的营养素强化更全面，一些只在海淘或国行奶粉高端系列中出现的叶黄素、OPO 结构脂、α-乳清蛋白以及酪蛋白磷酸肽等配方也时常出现在国产奶粉的配料表中。
当然因为既往有「毒奶粉」的出现，妈妈们更多担心的是「国产奶粉」的质量问题。其实，符合国家安全质量标准的奶粉，质量都是过关的。但是建议大家一定要保证购买渠道的安全可靠。
