蜜烧红薯

蜜烧红薯

红薯含有大量胶原和粘多糖物质,是一种多糖蛋白质的混合物,每100克可供热能335-502千焦,其蛋白质的氨基酸组成与大米近似,赖氨酸的利用率比小麦、玉米高,还含红薯含有大量胶原和粘多糖物质,是一种多糖蛋白质的混合物,每100克......
2022-07-09
长牙宝宝要防“奶瓶龋”

长牙宝宝要防“奶瓶龋”

长牙是宝宝在婴儿期的大事之一,看着宝宝口里逐渐长出白色的小乳牙,爸爸妈妈很开心,因为这意味着宝宝开始有了咀嚼食物的“工具”,慢慢地可以自己用牙齿“消化”食物长牙是宝宝在婴儿期的大事之一,看着宝宝口里逐渐长出白色......
2022-07-10
四类人吃菜时不要放蒜

四类人吃菜时不要放蒜

一、眼病患者患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。中医认为,长期大量一、眼病患者患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。中医认为,长期大量地食用大蒜会......
2022-07-10
婴儿食谱推荐

婴儿食谱推荐

浇汁豆腐丸子:研碎的豆腐3大匙、淀粉3小匙、肉汤、碎青菜馅(煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许)把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子,放入肉汤锅内煮,煮好浇汁豆腐丸子:研碎的豆腐3大匙、淀粉3小匙、肉汤、碎青菜......
2022-07-10
孩子必需的五种营养素

孩子必需的五种营养素

碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机物、纤维素都是成长所必需的营养元素,需要均衡摄取。其中蛋白质是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机物、纤维素都是成长所必需的营养元素,需要均衡摄取。其中蛋白质是最重......
2022-07-09
宝宝喝四根汤可防感冒

宝宝喝四根汤可防感冒

预防保健科的工作中有一块非常重要的内容,就是管理所辖地区内幼儿园的卫生保健工作,我就曾当过多年的管理人员。在每年的防病计划中,总少预防保健科的工作中有一块非常重要的内容,就是管理所辖地区内幼儿园的卫生保健工作......
2022-07-09
婴儿半岁后逐渐添肉类辅食

婴儿半岁后逐渐添肉类辅食

天津妇女儿童保健中心日前对本市婴儿辅食结构进行了调查,结果发现多数婴儿的辅食中米、面等谷类食物比例偏高,蔬菜、水果适中,肉类食物摄入较少。专家认为,肉类食品天津妇女儿童保健中心日前对本市婴儿辅食结构进行了调查......
2022-07-09
药粥可疗小儿夏季热

药粥可疗小儿夏季热

夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。主要发生于3岁以下的婴幼儿,以我国东南及中南地区多见,发病季节多集中在6—8月份。多以婴幼儿随着夏季气温升高持夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。主要发生于3岁以下的婴幼儿,以我......
2022-07-09
儿童吃草莓春天要适量

儿童吃草莓春天要适量

眼下正是草莓收获的时节,喜欢“自己动手,丰衣足食”的人纷纷旅游体验采摘草莓的无穷乐趣,市场上新鲜的草莓也令许多人大饱口福。河北医大二院营养膳食科主任王景顺提眼下正是草莓收获的时节,喜欢“自己动手,丰衣足食”的人......
2022-07-09
香蕉没熟透吃了更便秘

香蕉没熟透吃了更便秘

一般人都有这样的常识,香蕉是润肠的,大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作一般人都有这样的常识,香蕉是润肠的,大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用,只有熟......
2022-07-10
宝宝护牙多吃洋葱香菇

宝宝护牙多吃洋葱香菇

要照顾好孩子的牙齿,除了勤刷牙、定期光顾牙医,还能怎么做呢?愈来愈多的研究发现,食物也能大大影响孩子要照顾好孩子的牙齿,除了勤刷牙、定期光顾牙医,还能怎么做呢?愈来愈多的研究发现,食物也能大大影响孩子的牙齿洁白与健康......
2022-07-10
6-12月婴儿辅食如何添加?辅食添加注意事项

6-12月婴儿辅食如何添加?辅食添加注意事项

婴儿6月龄内提倡纯母乳喂养,但是6个月后单纯的母乳喂养已经不能满足宝宝的生长发育需求,这个时候宝妈就要开始给宝宝添加辅食了。6-12月婴儿辅食要如何添加呢?辅食添加有哪些注意事项?一起来看看吧。6-12月婴儿辅食如何添......
2022-07-04
孩子每天需要喝多少水

孩子每天需要喝多少水

水之于儿童健康的重要,恐怕人人都能说上一二。但究竟孩子该喝多少水、特殊状况下该喝什么水、喝水时该注意些什么,也许很多父母就不太清楚了。对此,《生命时报》记者水之于儿童健康的重要,恐怕人人都能说上一二。但究竟孩......
2022-07-09
喂养的婴儿如何补碘

喂养的婴儿如何补碘

从胎儿到生后2岁,是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育,而此时从胎儿到生后2岁,是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状......
2022-07-10
变着花样让宝宝爱上吃水果

变着花样让宝宝爱上吃水果

陶陶是个“肉虫”,他喜欢吃肉,不喜欢吃水果,有段时间甚至便便都成问题了。陶陶妈很着急,带着陶陶去看医生。医生给他开了些药,最后叮嘱陶陶妈:一定要想办法让孩子多吃陶陶是个“肉虫”,他喜欢吃肉,不喜欢吃水果,有段时间甚至便......
2022-07-10
吃茶叶蛋有悖于健康

吃茶叶蛋有悖于健康

茶叶蛋有悖于健康,更谈不上营养。茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等,每天一个鸡蛋,人体可以充分吸收它的营茶叶蛋有悖于健康,更谈不上营养。茶叶蛋本身的两种成分......
2022-07-09
挑选零食三宜三不宜

挑选零食三宜三不宜

孩子的胃肠容积较小,一次难以容纳太多食物,饱得快饿得也快;且孩子天性好动,消耗很快,因此要及时给孩子补充食物。零食可以补充儿童正餐以外孩子的胃肠容积较小,一次难以容纳太多食物,饱得快饿得也快;且孩子天性好动,消耗很快,因......
2022-07-10
喝粥食疗调养“夏季热”

喝粥食疗调养“夏季热”

在炎夏酷暑的季节,婴幼儿常会有一种长期发热的疾病,称为夏季热,又叫暑热症,最多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善,体温调节功能差,加之发在炎夏酷暑的季节,婴幼儿常会有一种长期发热的疾病,称为夏季热,又......
2022-07-09
幼儿贫血多为营养摄入不均

幼儿贫血多为营养摄入不均

现在孩子比较挑食,很多孩子不喜欢吃蔬菜,尤其是青菜、胡萝卜、豆类等有营养的食物。孩子的用餐习惯也很差,只有少数幼儿能由始至终的独立进餐,大部分孩子还等着老师来喂现在孩子比较挑食,很多孩子不喜欢吃蔬菜,尤其是青......
2022-07-09
婴幼儿忌多吃菠菜

婴幼儿忌多吃菠菜

有的家长认为菠菜中含有丰富的铁,多吃可以补血,有利于婴幼儿的生长发育,但婴幼儿吃菠菜好处不多,害处却有的家长认为菠菜中含有丰富的铁,多吃可以补血,有利于婴幼儿的生长发育,但婴幼儿吃菠菜好处不多,害处却不少。菠菜中铁的......
2022-07-10
宝宝刚长牙辅食怎么吃

宝宝刚长牙辅食怎么吃

7~9个月我长小牙齿了这个时期的宝宝虽然体格发育减慢,但动作发育迅速,消耗明显增加。除了保证7~9个月我长小牙齿了这个时期的宝宝虽然体格发育减慢,但动作发育迅速,消耗明显增加。除了保证每日750~900毫升的奶量以外,辅助食品......
2022-07-10
9-11个月营养食谱

9-11个月营养食谱

高汤水饺原料:面粉500克,猪肉350克,青菜150克。配料:猪油50克,香油25克,酱油50克,精盐15克,味精5克,葱、高汤水饺原料:面粉500克,猪肉350克,青菜150克。配料:猪油50克,香油25克,酱油50克,精盐15克,味精5克,葱、姜末少许,紫菜10克,鸡汤1公......
2022-07-10
餐桌上的防龋食品

餐桌上的防龋食品

牛奶和乳制品:这些食品中含有大量的钙,钙能抑制细菌产酸,并能防止牙齿的钙磷化牛奶和乳制品:这些食品中含有大量的钙,钙能抑制细菌产酸,并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外,牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌......
2022-07-09
2岁—2岁半宝宝饮食的注意事项

2岁—2岁半宝宝饮食的注意事项

对于尚处在幼儿期的宝宝,水果的进食不应过多,每天以100~200克水果为宜,相当于一个中等大小的橘子或半个大苹果。因水果中的<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>对于尚处在幼儿期的......
2022-07-09
准备卫生的食物

准备卫生的食物

给婴儿准备食物和喂食时必须尽可能地小心。请记住本阶段婴儿的免疫功能还未完全发育好。请遵守以下的指导,避免致病的微生物污染婴儿的食物。要做到:每次给婴给婴儿准备食物和喂食时必须尽可能地小心。请记住本阶段婴儿......
2022-07-09