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【鱼鳞病该吃什么维生素】鱼鳞病要补充什么维生素

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鱼鳞病该吃什么维生素?

鱼鳞病该吃维生素A。

研究表明,鱼鳞病患者血清中维生素A的含量明显低于正常人。因此,对鱼鳞病患者补充维生素A,可有效缓解鱼鳞病的症状。患者可口服或肌肉注射维生素A,外用尿素霜、鱼肝油软膏或低浓度的维甲酸霜等。维生素A为脂溶性维生素,宜在饭后服,且不要过量。所以说,鱼鳞病该吃维生素A。

【鱼鳞病该吃什么维生素】鱼鳞病要补充什么维生素

鱼鳞病该吃什么维生素:什么是维生素A

维生素A又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种,是一类具有视黄醇生物活性的物质。

维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,维生素A2常存于淡水鱼的肝脏中。由于维生素A2的活性比较低,所以通常所说的维生素A是指维生素A1。

维生素A在分类中属于脂溶性维生素,同属于脂溶性维生素的还有维生素D(又称钙化醇)、维生素E(又称生育酚)和维生素K(又称凝血维生素);另一类是水溶性维生素,主要是B族维生素(主要包括B1、B2、B3、B6、B12)、维生素C(又称抗坏血酸)、维生素PP(又称尼克酸)、维生素H(又称生物素)和维生素M(又称叶酸)等。

植物来源的β-胡萝卜素及其他胡萝卜素可在人体内合成维生素A,β-胡萝卜素的转换效率最高。在体内,在β-胡萝卜素-15,15′-双氧酶(双加氧酶)催化下,可将β-胡萝卜素转变为两分子的视黄醛,视黄醛在视黄醛还原酶的作用下还原为视黄醇。但β - 胡萝卜素也可以合成虾青素(astaxanthin,强抗氧化剂),但是只有武汉大学药学院黄泽波教授在实验室研究操作,到试产阶段还得假以时日。

【鱼鳞病该吃什么维生素】鱼鳞病要补充什么维生素 第2张

鱼鳞病该吃什么维生素:鱼鳞病怎么吃维生素A

第一,大量研究表明,补充维生素a,患者有助于疾病的恢复,但是,鱼鳞病患者血清中的维生素a,在检查的时候,会发现比正常人的少很多,所以,在治疗的同时,患者应该多吃一些维生素a的食物,这样有助于调节疾病。

第二,在治疗期间,患者可以通过药物,或者是口服一些维生素a,肌肉注射维生素a,也可以使用鱼肝油软膏,有效地进行涂抹,治疗这种疾病。生活中,补充维生素a的方式有很多,可以通过食物进行补充多吃一些胡萝卜,白薯,鱼肝油。也可以吃一些丰富的食物来有效的缓解鱼鳞病患者的痛苦,减轻疼痛。

第三,鱼鳞病患者,也可以采取药物进行治疗,药物治疗这种疾病,分为两种,可以使用西药和中药,这样对只养一只皮鞋有很大的作用,但是患者长时间的使用西药,会导致对药物的依赖性还容易造成一些副作用,因此,平时也可以通过食疗的方法进行治疗,有效地缓解这种疾病。

【鱼鳞病该吃什么维生素】鱼鳞病要补充什么维生素 第3张

鱼鳞病该吃什么维生素:富含维生素A的食物

水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外,大多数黄色水果一份中维生素A的含量都少于400单位。

蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。据食物分析表显示,平均每一份(100克)中含有维生素A最丰富(约12000单位)的是绿叶蔬菜,例如牛皮菜、羽衣甘蓝、菠菜和其他绿色蔬菜。即使是一份刀豆、西兰花、胡萝卜、黄南瓜、杏、甘薯或山药也能提供5000单位的维生素A,而这正是成年人一天所需的量。一份西红柿、豌豆、芹菜、莴苣和芦笋中所含的量平均也接近2000单位。已经失去原来的颜色或从未变成绿色的蔬菜中缺少这种维生素。

植物类:绿豆、大米、胡桃仁。

动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。这一类是能够直接被人体利用的维生素A,主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中。动物肝脏中含有极为丰富的维生素A,而且动物肾脏和杂碎中所含的量也很高。鸡蛋和乳脂中含有维生素A,其数量有赖于动物所摄食的食物。每升全脂牛奶中维生素A的含量为500~7000单位,但平均为2000单位。牛奶经均质后其中绝大多数的维生素A都会被氧气所破坏,但到目前为止,人类仍未找到解决这一问题的方法。母牛在喂食干草后所产的奶为冬黄油,每450克冬黄油中所含的维生素A也许只有2000单位,而每450克夏黄油平均则是12000单位。每450克黄油替代品中所添加的维生素A通常为12000单位。

鱼肝油:鱼肝油是商业上维生素A的最丰富来源。动物肝脏中所含的维生素A有赖于动物所摄食的食物及动物的年龄。除北极熊的肝脏外,曾经确认的含维生素A最丰富的是伦敦动物园里的一条百岁巨蟒的肝油,大比目鱼肝油中的维生素A含量比鳕鱼肝油中的要丰富,这是因为大比目鱼上市出售时比鳕鱼都要老,市场上卖的鳕鱼一般都还处于比较小的阶段,大比目鱼因此有更多的年数摄食海里的绿色海藻。同样的原因,成年牛和羊的肝脏中所含的维生素A比小牛和小羊的肝脏中所含的维生素A要丰富得多。

【鱼鳞病该吃什么维生素】鱼鳞病要补充什么维生素 第4张

健康小提示

温馨提示,鱼鳞病会遗传,所以,大家需要关注这种疾病的发展情况。平时也要注意调理事项,鱼鳞病患者的血清中,维生素a明显少于正常的人,因此,要注意一些维生素a的服用方法,多吃一些猪肝,绿叶食物,鱼肝油,而且要注意皮肤的护理,增强营养,少吃辛辣刺激的东西,以免导致疾病严重。

【鱼鳞病该吃什么维生素】鱼鳞病要补充什么维生素 第5张


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