在产妇分娩之后，身体会有很长一段时间比较虚弱，在这期间只有好好保养，产妇身体才会更好更快的恢复
在产妇分娩之后，身体会有很长一段时间比较虚弱，在这期间只有好好保养，产妇身体才会更好更快的恢复过来，于是产妇开始了坐月子的日子。而月子期间产妇需要注意的事项也有很多，因为一不注意生活的细节就可能落下月子病，例如需要注意产后洗头洗澡的问题，那么坐月子多久洗头最好？月子里多久可以洗头洗澡？
很多老一辈的人认为产妇坐月子的这个阶段不应该洗澡洗头，不然会留下产后后遗症，其实产后妈妈在月子里是可以洗澡洗头的。一般产后女性可以在生产后的一周左右洗头，但产妇身体还没有完全恢复过来，需要注意把控洗头时水温的时间，避免着凉而影响产后恢复。建议产妇洗头时用温度稍微高一点的水，同时洗了头发后应该及时用吹风机吹干，
另外，若产妇月子里出汗大，长时间不洗澡身体会不舒服，尤其是夏天天气炎热温度特别高，不洗澡身体容易发臭，那么这时候顺产产妇身体恢复不错的话，可以在产后三天洗澡，但是要注意洗澡时间和水温。如果是在寒凉的冬天，且产妇很少出汗的情况下，建议产后一周左右洗澡更好一些。
总之，月子里的卫生护理工作也很关键，不然容易滋生细菌而引发感染，不利于产妇身体恢复，所以建议产后女性根据天气、自己的身体状况等方面，适当的洗头和洗澡。
