产后恢复

产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。产后吃什么可帮助排恶露？浩妈：顺产1个月了，恶露还不干净，听说吃多点甜食可以帮助快点排干净恶露，真的吗？请问在产后还可以多......

爱美是女人的天性，而孕育宝宝是女人的天职，所以，很多准妈咪在生完宝宝之后独自黯然神伤，为了哺乳，准妈咪只能任自己变样的身材继续。难道，哺乳和瘦身真的是势不两立吗？其实妈妈们不必担心，哺乳和塑身一样可以同时进行！而此前，我......

女性产后掉发怎么办？皮肤可医师表示，产后掉发多发生于产后1到4个月间，发生原因与产后性荷尔蒙骤降，及生产出血和压力有关，基本上，产后秃发属于休止期掉发，因此不会像化疗头发全部秃光，最多掉1／3至2／3左右，且头发会在“暂时性休止......

剖宫产后肚皮上会留下一道疤，恢复不好会影响美观，你知道剖宫产疤痕该容易和处理吗？剖宫产后产妇的腹部会有疤痕创伤，那么剖宫产后疤痕如何处理？(1)伤口要注意勤换要，主要保持伤口和周围皮肤的清洁干爽，尤其是当创口冒汗时要......

怀孕前苗条的好身材一直是女性生产后追求的目标和美好的记忆。因此，产后许多妈咪开始了慢长的减肥计划。有些女性把节食当成是产后减肥的最好的方式，事实上真是这样吗？女性对身材的追求就像男人对事业的追求一样，永不止步......

生过孩子的女人应该有个疑惑，明明自己没抱着孩子，为什么一面之缘的人却能猜出自己是宝妈了。其实，是两个身体部位出卖了你。......

新妈妈产后为什么有做盆底康复训练？产后盆底康复有什么好处？生完孩子后，需要经过一个慢长的调理过程，妈妈身体的各器官才能逐步恢复到孕前的状态。但是在产后很长一段时间内，妈妈的体重、产后的腹直肌分离和盆底肌松弛等问......

昨天是母亲节，在这个节日里，除了朋友圈的晒图晒礼物外，著名歌星Ella在微博上的一则帖子，引发了网民的热议。在微博中，Ella分享了自己当上母亲后身体出现的各种不适。由于生产困难，Ella患上了“应力性尿失禁＋膀胱脱垂第二级”......

产后会阴伤口护理。产后伤口的护理是很重要的，尤其是生产时有的产妇会有会阴撕裂的情况，这个时候伤口护理就更应该注意了。今天我们就来说说伤口护理的各个事项吧。那么产后伤口要怎么护理？剖腹产后伤口多久能愈合？产后会......

剖腹产是很多孕妈在生宝宝的时候需要进行的手术，剖腹产之后孕妈的身体是需要恢复时间的。在恢复的期间有哪些需要注意的事情呢？剖腹产之后有哪些注意事项？1、不要平躺在进行完手术之后，麻药的效果过去了之后。女性就会开......

怀孕以后，子宫慢慢地撑大，孕妈咪的肚子随之鼓了起来。这都是因为里面住着一个小宝宝，周围充满了羊水。可是为什么生完宝宝以后，肚子还是那么大呢？很多孕妈咪都有这个疑问，难道都是因为肚子上的肥肉吗？网友“小百合baby”：生完......

很多人认为产后就应该卧床休息，事实上，产后及时、适当地运动更有利于恢复。产后24小时不妨做做下面这3种运动。产后及早活动有助恢复产科专家表示，产后尽早活动有利于子宫的恢复及恶露的排除，可促进肠蠕动、防止肠粘连，加......

坐月子睡觉要穿袜子吗？在中国，坐月子是人生中的大事，如果月子没坐好，是会影响到一生的健康的，所以，在中国坐月子也有很多禁忌，特别是不能受凉。那么，夏天坐月子的话不穿袜子睡行吗？坐月子睡觉要穿袜子吗产后坐月子最好穿袜子，不......

我们都说“十月怀胎，一朝分娩”，对于每一位经过十月怀胎的准妈妈来说，亲手迎接一个健康的新生命是非常自豪的事情，但是在开心之余新妈妈一定要注意做好产后修复工作，尤其是在坐月子期间应该更加小心注意。我们都说“十月怀......

在很多人的观念中，生完孩子后就该好好休息，最好是躺在床上不动，但是产科专家表示，产后一定要尽早下床活动。那么生完孩子后多久可以下床活动？产后做哪些运动有助身体恢复？产后尽早活动有助于恢复很多人认为，“生孩子耗费了很......

历经10月怀胎，成功“卸货”后，得让孕期中变化最大的子宫好好休息。但是一些妈妈产后子宫并没有良好地收缩。产后子宫收缩不良如何改善？下面小编就来为大家作答。子宫恢复历程子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官，不会立即恢......

很多女性朋友在怀孕生产后，在肚子和大腿都会有妊娠纹，怎样才能去除妊娠纹？很多妈妈在怀孕生产后，在腹部、大腿会出现妊娠纹，严重影响美观。那么产后该如何消除妊娠纹？今天小编就给大家推荐几个消除妊娠纹的小偏方。1.早晚涂......

药物流产后多久可以同房？药物流产后过早同房有什么危害？激情时刻，难免发生意外，有的女性在意外怀孕后会选择药物流产。那么问题来了，药物流产会影响性生活吗？药物流产后多久可以同房？药物流产后多久可以同房？药物流产后一个月......

如果月子期间常过量摄入动物性食物，致能量和宏量营养素摄入过剩。重视整个哺乳阶段的营养，营养充足且食不过量，可保证乳汁的质与量以持续的进行母乳喂养。那么坐月子如何补身体？坐月子怎么补身体？看产妇的体重和健康状况如......

剖腹产要比顺产消耗的时间要短一些，不少孕妇在生孩子之前最关心剖腹产手术多长时间才能结束？一般情况下剖腹产手术在一个小时或者两个小时的时间就会结束了，但是一旦出现突发情况的话，那么需要的时间会更长一点。在临床上......

很多新妈妈在产后都曾遭遇过掉发的苦恼，为什么生个孩子，头发就开始大把地掉呢？怎样才能防止产后脱发？指导专家：广东省妇幼保健院美容科姜金豆博士胡葵葵主任医师宝宝长到四五个月的时候，王小姐开始大把地掉发，家里的地板上、......

产后42天宝宝检查什么项目？对于生过宝宝的人来说，应该都知道在宝宝出生后的第42天时，妈妈和宝宝都要去正规的医院做相关的检查，妈妈要检查自己身体的恢复情况外，也要检查宝宝的发育状况是否良好，那么，产后42天宝宝检查什么项......

腹直肌分离2指怎么锻炼?腹直肌分离2指其实还不算太严重，但是也需要很长时间才能恢复。平常我们可以做一些锻炼来加快恢复进度哦!腹直肌分离2指怎么锻炼对于2指以内的腹直肌分离，推荐几个在家就能做的康复动作，实用、简单......

生宝宝是女人一生中的大事，但是也会使女人的身体元气大伤，那么应该怎样在产后更好的恢复身体，更健康，更美丽呢？？我们今天就来看看，产后恢复吧！小编知道，家里有老人的，在妈妈产后恢复期间，一定会给妈妈补很多滋补的汤水，但是，这样真......

目前可选择的生产方式只有两种：顺产或是刨宫产，具体要选择哪一种生产方式是医生说了算，一般医生会根据孕检结果建议孕妇选择顺产或剖宫产，当然如果孕妇完全满足顺产的条件，但是孕妇希望利用剖宫产的方式完成，医生也会尊重孕......